朝一杯のお味噌汁が熱中症に効くようです!
自分のおすすめはトマトやナス、ジャガイモと豚肉なんかが入ったものですね!

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熱中症は意外ですが室内でなってしまう人が多いようです
しかもキッチンは火を使うので要注意とのこと
皆さんもお気をつけて!!

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ソーメンって簡単メニューと言われるけど
具材を様々そろえたり、暑い中茹でなきゃいけないし…なかなか手間のかかるメニューだと思います…

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遅ればせながらタピオカミルクティーをいただきました!
流行りものには抵抗があったけど
手軽なうえにカロリーもあるしこれって朝ごはんにちょうどいいかも?

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