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ランチタイム
今日はオリーブの日とか。
昭和天皇が小豆島巡幸に際しオリーブの種を撒かれたことに由来。
オリーブは美味しさだけでなく、ビタミンEやオレイン酸、βカロテンを含有し健康面もサポート。
またオリーブはノアの箱舟の逸話から平和の象徴とも。
日曜の食卓に如何でしょう(*´▽`)ノノ
今日はオリーブの日
おじょうさんを載せ忘れてtweetしてたので慌てて消しちゃいました。
申し訳ない┏○ペコッ
お絵描きって出来上がりしかお見せ出来ないから過程が見れる動画って新鮮だなー。と思った土曜日でした。
何回も書き直したり調整したり
華さんの絵でも意外と細かかったり( ͡° ͜ʖ ͡° )
【3月15日 オリーブの日】
今日はオリーブの日。
薬膳では食べ物に寒熱があるように、油にもあります。
オリーブオイルは温性。身体を温める作用があります。
血の巡りを良くする働きもあるので、末端冷え性の方に特におススメ。
冷えが気になる人は油を変えるのも良いかもしれませんね。