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ちなみに、一般的に「仙骨硬膜外ブロック」はそれほど痛くないと言われてますが、急性期の場合は薬液が入ってくる時に痛みが出るそうです。

ええ、昨日はまさしくコレでした💦

むっちゃくちゃ痛くて思わずケリを･･･(ウソｗ)

と同時に、急性期で神経が腫れ上がってることが証明されてしまいました

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2022-09-17

というわけで無事に注射を済ませてきました(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

今回やったのは「仙骨硬膜外ブロック」

仙骨の場合はそれほど痛くないハズなんだけど、神経が腫れて炎症を起こしてたらしく、むちゃくちゃ痛かったです😭

でも、歩ける程度には回復したのでよかった(●´ω｀●)

※画像はイメージですｗ

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2022-09-16

色んな事にお疲れ様よ!!
身体とか動かした子はしっかりと肩や仙骨付近をあっためたりすると良いよ
色々目とか酷使した子は目と首の後ろ温めてね
ストレッチしてつった子はドンマイよ
あたい、ちぇんどんしたいけど
つったからちょっと大人しくするよ!!

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2022-09-11

「BAD!BID!BET!」

KP：ハルマキ　　（辰巳 悠）
PL：キルトさん　（仙骨 鳳孝）

ステガノコンビで行ってきたよ！
久しぶりに鳳孝先生と会ってきた～ニッコリしました！お疲れさまでした！

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2022-08-28

菊池桃子さんが自宅で転倒して
仙骨にひびが入ったそうです😰

以上です🥺

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2022-08-05

【大腿方形筋】
大腿方形筋は坐骨結節から起こり外方に向かい、大腿骨転子間稜につきます。股関節を外旋させます。仙骨神経叢の枝をうけます。

大腿方形筋の起始・停止・支配神経（quadratus femoris）暗記用画像付き | 徹底的解剖学
https://t.co/abNGjXSt68

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2022-07-15

【梨状筋】
起始：仙骨前面外側
停止：大転子
支配神経：仙骨神経叢
作用：股関節の外旋、股関節が屈曲している時は股関節の外転

梨状筋の起始・停止・支配神経（piriformis）暗記用画像付き | 徹底的解剖学
https://t.co/0WDX5fXfS2
↑ 暗記用画像スライダーで、筋の起始停止を勉強できます

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2022-07-14

【大殿筋】
起始：腸骨外面（後殿筋線より後ろ）、仙骨後面、仙結節靭帯
停止：殿筋粗面、腸脛靭帯
支配神経：下殿神経
作用：股関節の伸展、腸脛靭帯を緊張させ膝関節を伸展させ直立姿勢を保つ、股関節の外転と外旋

大殿筋の起始・停止・支配神経（gluteus maximus）
https://t.co/jQZTiYwGbO

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2022-07-14

骨入り瓶。
封入している骨は仙骨。

作った（魔改造した）のでミテミテしたかっただけ。

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2022-06-29

パニックは体の使い方でかなり早く改善させることが出来る

気分が悪くなったり、発作がでそうな時はほとんどが意識が胸や頭に上がっている。

意識を下へ持っていきたい時、腰が反っていてはいけない。

腰を反らさないための「仙骨」の使い方↓



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2022-05-31

Life-sized 2B figure, The sacrum♪ It’s a part of the pelvis, sitting on the coccyx ★ Actually, we have it💕
等身大・2Bフィギュア、仙骨♪仙骨は骨盤の一部で、尾てい骨の上に鎮座しております★実はあなたも私も仙骨仲間💕


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2022-05-17

1時間前に来ただけあり最初に診察してもらえました。
今回は仙骨ブロック注射を打ってもらいました。
パンツおろしてオシリの上の方にズブッとね。
へたっぴなのか穴が見つからなくて2回も刺された💦ほんとケリ入れたやりたくなったわ😭

※画像はあくまでもイメージです←ウソｗ

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2022-05-13

さておき、ドライバーとして付き添いで此度お邪魔した治療者の先生にはかなり驚かされた。

脳と頭蓋骨と口蓋と仙骨に一家言あるつもりだが、横で話を聞いて舌を巻いた。

わたしの酵素浴ついでにほんの数か所を指先で触診されたが的確さに驚愕した。

野にはとんでもない遭遇がある。
面白い。

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2022-05-10

腸骨と仙骨さん。
あと鼻骨っちゃん。

骨組から始めると、進め易い。 https://t.co/v9dKc4I8Dp

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2022-04-21

新年初ライブでした🎸🎶トラウマの年末AREAよりもスペースが広かったので体調悪くならず、ジャンプまでできました🕴ただ足元のねじねじを守りながらジャンプしたので足首がやや痛いです🦵ほんと最初から最後までとても楽しいライブでした🙌

あと仙骨ってめっちゃデカいじゃん絶対忘れちゃダメじゃん🦴

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2022-04-10

【4/1の養生】
首都圏は雨のち晴れ☂️
強風注意報がでています⚠️
東洋医学でいう「風邪」対策が必要です。

外出の際は防風素材のアウターを着たり、貼るホッカイロを風門と仙骨に貼って守備力高めて生きましょう！

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2022-04-01

寒暖差がやばすぎますから
低体温族はお互いに気をつけましょう(´；ω；`)(´；ω；`)(´；ω；`)
あっ…仙骨カイロいいですよ
お尻の割れ目の少し上くらいに
貼るカイロを固定するだけで
何故か下半身と腸があったまりますので(´；ω；`)
腰カイロや腹カイロより効き目抜群ですよ(´；ω；`)

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2022-03-22

疲れが取れない、呼吸が浅い、寝付きが悪い

そんな自律神経の乱れにオススメなのが、
首や腰を緩める、温める事

首の付け根や仙骨あたりから
副交感神経（リラックスさせる神経）
出てますからねー

ここにアプローチするのが良いです

簡単なのが、お風呂にしっかり浸かる事
40℃弱で10-20分くらい

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2022-03-08

ストレスが溜まると呼吸が浅くなる対策として、
①脊柱や骨盤のバランスを整える
②背中の緊張を和らげる
ためにストレッチポール！
バスタオルを固めに巻いて背中から仙骨の高さに当てるのでもOKです。
10分程度乗った後に、外して寝てみて下さい。
床に吸い込まれる様な不思議な感覚になるはずです。

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2022-03-03

二足歩行に対応するために

▶体重を支えるべく仙骨が大きくなり
▶仙腸関節面も拡大
▶仙腸関節と股関節の距離が近くなる

という変化が起こった。

腰痛の原因で仙腸関節を念頭に入れる必要がある進化的理由。

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2022-03-01