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みんな!!おはよ!!
昨日のアークの切り抜きを今日起きたら出します!
まじでびっくりしたシーンを抜粋しました✌️
そして最後の休日、、
ゆっくり楽しむもん!!
今日は二連続Ark!!
最近Ark多くてごめんよ…🥺
今日しっかりみんな体伸ばしてね!
#おはようVtuber
ぐいっとロアちゃん
ロアちゃん体伸ばしてる~
同じ体勢とかでいると大変なことなっちゃうから気をつけてだよ
ロアちゃんが軽々のびのび楽しく過ごせてれば嬉しいよ
どんな時も無理なくファイト~だ
ロアちゃんがいつまでものびのび健康であるように
今日のご飯
豚ロース
#ロアート
おつかなた〜💫
お習字をする淑女なかなたん素晴らしい👏👏👏
幼少期の習い事のお話も可愛らしかった
アーカイブで見る人にマニアックポイントを伝授するならかなたんの頭の動きですね!コメント欄を頑張って体伸ばしてみてたり、真剣に下見て書いていたりするのが伝わってきます
#天界学園放送部
ロアちゃんとねねちゃん
ロアちゃん夏のイヌたちはどうしてる?
だらだらと体伸ばしてたりして
ロアちゃんとイヌたちが暑すぎて溶けちゃった時はちゃんと型に入れてもらって冷凍してもらうんだよ
きっと元に戻るから
ロアちゃんとイヌたちがいつでも涼しく夏を乗り越えられように
#ロアート
司類/たまには甘えてもいいかな
ちみねこri、猫ちゃんだからたいして大きく成長はしない世界線身長130くらい
(めいいっぱい体伸ばして顔までよじ登って顔舐めながら甘えてくるうちの猫を見て描きたくなってしまいました)
夜の風が気持ちいいー(*´꒫`*)𓏸𓈒⊹ ◌.゚
人もいないしちょっと外でセイと話ながら軽く体伸ばしてリラックスターイム٩(。˃ ᵕ ˂ )و♪
日中は気温もあがってマスクもつらくなってきたしね‥深呼吸できるの大事‥
#私のセイ
【身体を整える−柔軟性】
おはよーございます☀️
今日はポカポカ日和
寒いとじっとする→余計動かなくなる
朝はほんの数分で良いから
起きたら身体伸ばして酸素沢山送り込んであげる
寝る前は疲れた所ほぐしてあげる
これだけの事でも身体は変化してくれる
今日の体調は昨日までの自分が作ってるのよ〜