本日もおはよ卯咲です👋
9/22は… 💪🏋🏻‍♀️

この頃は夏の暑さがおさまり運動するのに最適な季節🍀
この日をきっかけに
健康・体力づくりを推進していく目的の記念日です☝

お家で、開けたお外で、良い汗かきましょう〜₍ᐢ..̮ ᐢ₎ꕤ*.゚

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おはわんこU(^O^)U/
9/22今日は らしいわん🐶
夏の暑さがおさまって運動するのに最適な季節になるこの時期、生活習慣や健康状態を見直したり、体力づくりを進めるわん
寝ながらポテチ食ってゴロゴロしてるわんこに「喝!」
体力つけるのにお散歩に出かけるわんε=┌U(; ̄◇ ̄)U┘

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ジム通いころんくん
体力づくりふぁいとです🏃💙

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『夏が眩しくとも』→『ロールシャッハシンドローム』共鳴者:速水 優翔
9歳から一気に19歳になったよ
すくすく縦に伸びました(ついでに髪も)
体力づくりに子どもの頃から水泳教室に通わされたけど、25mプールは未だに泳ぎきれません

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おはようございます!
昨日の色々なエピソードを聞いて
勉強になったとあるです。
最近運動してないので
体力づくりとして運動したいです…

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8月4日は、は(8)し(4)ろうの
語呂合わせで

毎日暑いけど体力づくりのために
ジョギングをはじめたゾ😊
いい汗をかくと気持ちがいいな😌

みんなも気持ちは走らせて
良い1日にしてほしいゾ🎵

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パぺ武 
パ「お前本当体力ねぇな⁉⁉」
ペ「無理してないか?大丈夫か??」
武「違う方法で体力づくりをお願いしたい!!!」

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ランニング後の私🏃‍♀️

体力づくり〜〜っっ💪🏻(`꒳´)
しかし夕方でも暑いんだよなぁ:( ;´꒳`;):

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体力づくりも手伝ってくれる家事手伝いさん…… かなほな

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体力づくりに励む影美。

「私だって戦いますからね。基礎的な体力や格闘スキルは身につけておくべきだと思うんです」

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ポニテ奏ちゃん再掲
体力づくり頑張って…!

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おはこんにちは☀️

今日は日曜日!
昨日より休みの人が多いのかな?

おでけけするもよし、ゴロゴロするもよし、楽しい1日になるといいね🫰🫰

体力づくりのために運動でもしようかなぁ🧐🧐


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夏コミ受かってました!土曜日 東 イ25aです!カル入の何か本の形になったものを今度こそ出したい。参加される方は熱中症対策とか体力づくりとか今から準備しましょう。します。

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CoC【ジムに行こう!&鍋奉行TRPG】
KP:苔玉さん / 狗眞 賢
PL:
こんぶさん / リン・ユーシー
ハル / 小烏遊 雛
きよみさん / 橘 咲耶

極彩色自陣でわちゃわちゃ遊んできました!楽しかった~!ありがとうございました!体力づくり、頑張るぞっ

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こんこんのらのら〜⛄️

もうすぐ6月になるね!
しののらの6月の目標はまったり、体力づくりです💪
正反対の2つだけどどちらも大事🤔✨
みんなは来月の目標とかあるかな?

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だんだん暖かくなってきたから
夏に向けて走り込みをはじめたゾ

運動不足が続いたから健康のため
体力づくりのためアッシは走る💨

みんなもよかったら無理ない範囲
で体動かして気分転換してな✨
健康あってこその楽しい毎日だ💪

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では体力づくりのために
園のまわりを走る。
今月は年少さんは3周
年中さんは5周
年長さんにいたっては7周も走る。
最初は走りたくなくて
うずくまっている子もいるけど、
少しずつ走れるようになっていく姿を見守るのが
うれしい時間だな。
そう宇佐田は思った。

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