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3.リカルドさん
彼が筋肉を付けよう!と思ったのは警備隊になるために警備学校に行くことを決めた10歳くらいの時期です。学力試験の他に体力検査もあるためです。
今まで挫けがちでしたが、体力作りは人一倍諦めずに頑張り続けました。目に見えて筋肉が付くのがとても自信になったようですね。
@koppaoryuu こんばんは!
boobs campとはwww🤣
昼も夜も鍛えられますね😋
汗をかいて、蒸れたり被れたりしないように大きい娘さん用に配慮されたトレーニングウェアです!
通気性抜群で、敵の視線ジャミングも可能です!
柔軟体操やスクワット等の基礎体力作りから再教育中↓
もうすぐ3月。月末には延期になった地元公演があるので体力作りを怠らないよう努めています。
延期が発表された時は、すごく落ち込み自身も熱を出し3日間寝込んだけど、最近のスタッフブログの公演後の様子見てて気付いた。ほんとに中止ではなく延期であったことに感謝٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
おはようございます*\(^o^)/*✨
今日は金曜日です✨ゴミの日です✨
ようやく週末がやってきました✨
どんな人も『ワクワクすっぞ‼️』
ってなります✨🎶
体力作りの為に無理のない程度で歩く
予定です✨
今日もよろしくお願いしますヽ(´▽`)/
こちらの企画【@Witchcraft430AA 】に四人目失礼します!
✨護身格闘術を教えてくれる先生です🐺
ありがたくも事前に主従関係を頂いています!
体力作りがしたくなったらよろしくお願いします👊
#wicrso_CS
#wicrso_教師
『しろはー、次は体育よー?』
『今日はマラソンだぞ』
『なんで冬にわざわざ走るのかな』
『寒いからこそ、体力作りは必要だ』
『…のみきは元気だね』
『冬生まれだからな。寒いのは嫌いじゃない』
『しろはは羽依里に会えないのが寂しいのよねー。クリスマスまでの辛抱よ』
『ち、違うし!』
五周目でやっと稀ドロしてくれたぁぁぁ…しんど_(:3」 ∠)_
慶応甲府は出目のストレスがヤバい(初めて面白くないって思ったぐらいには出目が悪かった)ので、頑張ったら後一周は出来るかもだけどこれにて終了~
大阪城周回の為に体力作りを開始するよママン(シャベルで素振りする音)
最近寒くなってきたので、体力作りの為にマラソンを少しづつ再開したいっ……しかし行くまでの意思が弱い……😭そんな時には!漫画を読んでやる気を出します!(←単純)
まずは土日朝から⏰🔅
少しづつ…… !前は走っていたけどすっかり怠け癖が…😭 体力つけなきゃ!(お酒は飲まない😂)
無事両日参戦が決まりました!
ありがとうございます!!
皆さんにお会い出来るのを心から楽しみにしております!!!
そして…ピット参戦するので…ちょっと体力作りしなきゃかなって思ってますwww