# 雷祖 thedingfiles 包面人 residentevil albertwesker williambirkin 生化危机 art ilustration yuri 百合 健身環大冒險 リングフィットアドベンチャー ringfitadventure nintendoswitch 與海姉一起運動 海姉art bounprem part42 插畫漫畫創作者 殺姊 ff40賀圖 開拓20週年特企 開拓極短篇原創大賞得獎者 萧逸 光与夜之恋 lightandnight 光与夜之恋萧逸 光と夜の恋 빛과밤의사랑


整了守宫老师的趴，美妆博主德X健身祖的梗

进雷德直播间磕双人，这不赚了！额呵呵

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2023-03-18

下班后的公司健身房，每天都去的威斯克和八百年去一回的威廉

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2023-03-08

ฅ-ω-早安，這邊是早起的銀狐

然後也在痠痛中...（抖ฅ~ω~ฅ

嘿丟雖然有瘦但也還在運動+健身

這週電腦升級
除非用完不然都沒開台唷ฅ●ω●

看個yt網頁或錄個歌都會卡下...
M.2也4年有了可以換掉惹w

(⁠｡⁠･⁠ω⁠･⁠｡⁠)⁠等零件來就能換惹（淌血

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2023-03-08

希望他好好休息
千万别恢复期间去健身啊啊啊啊啊

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2023-03-06

跟著教練健身完後全身肌肉痠痛的日子嗚嗚嗚

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2023-03-01


增肌減脂！來吧！一起健身！
來！海姉陪你一起做！

繪師：
大腳

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2023-02-22

😂😂😂👏👏👏
[zh-tw]🐿🐥參觀拳擊健身房🥊🐰 https://t.co/jbeNViNUzq

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2023-02-21

今天5個小時的進度
中間有一小時在健身環💪 https://t.co/eHLeuleG7w

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2023-02-15

ฅ-ω-早安~

今天天氣也和好唷~也開學了
路上車好多ฅ●口●ฅ（抖！！

明天開始銀狐要開始健身了（躺
雖然很懶的動，但為了身體健康w
過年沒胖反而平時胖ww

先來一個月減5KG就好

ฅ-ω-ฅ理想減15KG，三個月內完成要穩定住

今天會開台唷~不是魔物就是打麻將~

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2023-02-13

2208
0801 🐷😺Cartier
0806😺出海参加婚礼
🐷RobinsonLifestyle
0807😺骑马
0809🐷和妈妈美容院直播
0812 😺🐷my 12%first meet
0814 😺😺lucky box
0821🐷😺nametis
0827🐷高尔夫包
0831 🐷健身
😺健身

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2023-02-02

〔FF40賀圖〕歡慶開拓20週年特企


FF40賀圖殺姊以原創同時也是得獎作品「一起上健身房吧」裡的角色來為我們一起健康又香汗淋漓的祝賀週年慶！！
個人資訊詳細介紹請看留言👉



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2023-02-01

今日的健身菜單
過了一個年..力氣..下降..

平胸臥推 4KG 45下 6KG 10下
上胸臥推 同上
普通深蹲 50下
負重6KG深蹲 50下

我 我好廢..爛泥章

13 280
2023-02-01

2206
0601 😺MeU杂志拍摄
0602 🐷😺曼谷杂志拍摄
0606🐷😺录制sosat Seoul say
0607🐷Pedigree live
😺 Dek-D live
0610🐷健身
0611🐷ig live
😺🐷 拍摄紫珍珠
0617 🐷😺Mistine live
0618🐷😺beauty bazaar
0621🐷😺central live
0626🐷😺evensun 宣传live

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2023-01-31

今天下午1:30 突發playone喔
昨天都沒唱到歌
所以今天會唱歌
順便排一下週六健身環的歌單⋯
https://t.co/pg5OO6NfVj

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2023-01-31

【Traditional Chinese】
與好色女孩的同居生活（第9天）

只是在健身，卻感覺充滿了H氛圍的生活...

18 93
2023-01-27