//=time() ?>
これはあまり人に教えたくない裏技的ライフハックなんですが
クリスマス時期だからと毎日パンドーロやシュトーレンなど食べず
年末年始家でダラダラする分普段よりずっと摂取カロリー抑え
毎日最低一時間は運動し
消費カロリーが摂取カロリーを上回るようにすれば
年末年始太る事なくむしろ痩せます
皆さんこんばんは。
ここしばらく休日でも平日同様にあちこち出掛ける事が多かったので、今日は久しぶりに家でダラダラし、日中近所を散歩する、っていうのんびりとした一日を過ごしていました。
来週はいよいよ師走に突入です。また今年も忙しくなるなぁ…。
今日も一日お疲れ様でした、ヨシ!
日曜日にお出かけせずに家でダラダラしてる金髪少女を描きました。
きっとツイッター見て夕方までこのまま過ごして明日は学校です。
誰かさんみたいですね…
6〜9日目。
多少の外出はあれど基本的に家でダラダラ。
アトレー正式契約したり、ボトルマン買ったり、ヤマノススメ3期とSSSSグリッドマン一気に全話観たり。
おはようございまskmz
やってきました、も〇曜日です🙃
休みの日を家でダラダラ過ごしてると時間経つのもあっという間…
ってか、休日は何やってても時間が秒で過ぎ去るのほんと不思議…
今日からまた五連勤で暑くなりそうなので、今週もSKMZ食べつつありがとう水で塩分補給しながら頑張ります🤪
知性、感性高める方法って
家でダラダラ アニメ、漫画、映画
見てるだけでも
身につくのよ。
ふとした セリフ、シーンが
心に響き
自分の新たな行動指針になったりするものよ。
まだまだ 何も考えずに好きに外出できる
流れでもないから、お盆休みは
ダラダラ 漫画、アニメ、映画観てみたら?
#フォロワー100人増えるまで毎日ツイート
さて、そろそろ寝ましょうかね!明日は休みだからみんなしっかりと休んでね!
明日から三連休!そして、来週の水曜からは俺は、夏休みー!今年もいっぱいすることがないから家でダラダラ過ごそう!それじゃあみんな〜おやすみなさい!
@sisuinatsume おはラッパアタック( ᐛ👐)📯 💨💨💨ラッパアタック( ᐛ👐)📯 💨💨💨ラッパアタック( ᐛ👐)📯 💨💨💨ラッパアタック( ᐛ👐)📯 💨💨💨休みの日は家でダラダラしたい_(┐「ε:)_ラッパアタック( ᐛ👐)📯 💨💨💨ラッパアタック( ᐛ👐)📯 💨💨💨ラッパアタック( ᐛ👐)📯 💨💨💨ラッパアタッ
おはようございますー
今月も終わりに近づき来月のスケジュールを確認してとあることに気が付きました。
あれ?
休みらしい休みなくね?(家でダラダラしたり、そういう時間です)