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[低気圧や曇り雨の日は体調を
大切に]
身体の調子をしっかり
確認して少しでも不調を
感じたらこまめに休息をとる
身体を暖めること
日光を浴びること
十分な深い睡眠を取ること
胃と腸を労る食事をする
血液の巡りを良くする
軽いストレッチだけでもやる
こまめな労りが体調を
回復させやすくする
おはようございます‼️
熊本は曇り雨☁️🌂
今朝方に低血糖症なる症状を起こしてました😰
気付いたら病院で点滴してました。
今は大丈夫です。
明日 内科の検査を受けて下さいでした。
おはようございマチコ👩⚕️
今日の東京は晴れのち曇り雨🌦
場所によっては最後の桜を楽しめるかもですね🌸
このイラストももう見納め😅
先生は朝から活発に動いてます🏃♀️
で、お昼からゴロゴロしようかなって思ってます🏠🤣
今日が皆さんにとって
素敵な一日になりますように🌈
今日の名古屋は
ちょっと不安定な曇り雨。
秋が少しずつ近づいて
草木の匂いも音も
1週間前とは違っているようです。
今日は
どんな匂い
どんな音に
出会えるでしょう。
おはようございマチコ👩⚕️
今日の東京は晴れのち曇り雨🌦
寒暖の差も大きくご注意です‼️
シルバーウィーク最終日、
推し事の方も(今日は多そう😂)
お仕事の方も体調に気をつけ
素敵な一日をお過ごし下さい🌈
マチコ先生は、校長先生の
出産お祝いを買いに行く予定👶
今日もお互い頑張ろうっ🧜♀️🧜♀️
こんばんは。1週間経つのが早いですね。天気予報は、曇り雨のぐずついた空模様ですがお客様のご来店心よりお待ちしております。まんまるは、ファミマ角左ずっとまっすぐ直進。暗闇の中まっすぐ。すると右手側にひっそりとまんまる ございます。
今日は曇り雨。
曇りだと朝の寝起きが憂鬱だなあ〜^^;
でも冬になるともっと朝が辛くなるから、頑張って生きよう(^^)
おはシャルライカ!🐰🐶💖&おはねむちとー!🛌💙🦀🎀❤
今日は曇り雨〜☁☔今日も蒸し暑くてやばいよ〜_( _´ω`)_
でも今日は〜配信が2つもあるね〜( ◜௰◝و(و "♪✨
今日も推しのために仕事、学校頑張りましょーい!💖‹‹(●´꒳`● )/››‹‹( ●)/››‹‹( ●´꒳`●)/››💕💖
おはようございます♪😁
月曜日ですねー!新しい一週間の始まりです!
今日明日と曇り雨ですが、水曜日から晴れるみたいですね!梅雨もそろそろおわりかな??
今日も一日頑張っていきましょうo(*^▽^*)o
【の】オソヨー。今日関東は曇り雨みたいなので雨まゆちゃん。冬イベントで予約券ご提示の人にまゆちゃん渡し検討中なのでよかったらよろしくね|金曜から「ご予約るなちゃんキャンペーン」始まったよ!&冬イベント情報ページ更新!&ミノリぼったくり版オマケ追加とかサイト「お知らせ」見てみてね!
おはようございます!今日の「おんせんにゃんこ」は、「挨拶をするにゃんこ」です!
金曜日。曇り雨のお天気になりそうですね。今日もにゃんこのラッキーがありますように。それではどうぞお楽しみくださいませ。
おはようございます🌻
今日から7月ですね。
生憎の曇り雨ですが、アイコンとプロフィール画像は夏っぽいものに変えてみました♪( ´▽`)
ころころ変えて分かりにくいかと思いますが、1〜2カ月こちらで宜しくお願いします🍋