姿勢が悪くなったり猫背になるのは原因があって起きている現象ですから運動不足とか筋力が弱っているとか姿勢矯正ベルトや猫背矯正ベルトは無理なことになります

無理なくまっすぐな姿勢ができるようにしていきます



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猫背矯正パン🥐

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猫背矯正。kbnz

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匡宏の猫背矯正🐈

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①猫背矯正ベルト1400〜9000円🤔
②腹筋と背筋のバランス治すしか…
③毎日うつ伏せ30分したりその時に時々、図みたいに数秒身体起こしたり!猫背と反対の動き😆
多分『痛気持ち良い』

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猫背矯正バストアップストレッチ

日本女性に多い「猫背」。バスト下垂や痩せにくい体質にも繋がってしまいます。
ストレッチで肩甲骨をほぐしてバストアップ
A:肩甲骨上下エクササイズで背中肉デリート
B:肩甲骨まわし体操で肩こりリセット
C:体側ぐるりんストレッチで美シルエット

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猫背矯正に行った話②

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猫背矯正に行った話

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猫背矯正ベルトは息苦しいので安上がり姿勢矯正手段。前傾になることで脚を組んでしまうことも防げます。ただし地震などの緊急時に焦ります。

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