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――ねこもどきは――
二度とスリムな体型には戻れなかった……。
スリムとぽっちゃりの中間の生命体となり
永遠に中肉中背をさまようのだ。
そして痩せたいと思っても痩せないので
――そのうちねこもどきは ダイエットをやめた。
今朝の体重52.5kg。3月1日は52.7kgだったからほとんど変わらんわ。今年入ってからずっとこのくらい。私もう痩せないのかしら。ところでジョンさんは血圧どのくらいですの。ジョンさんの大好物は塩ピーナッツとチーズトースト。塩分にお気をつけてネ
@4o6jzjTA7E6BDC8 痩せないグマはタダのデブだ
(´ω`)(キリッ)
来週は健康診断だから
せめてそこまでは良いペースで痩せたいぐまよぉ。。。
【食べなくても痩せない!!そんな時は?】
エネルギーが足りなくて、体を動かす気血がうまく作られていないかも?
イモ類やお米は気(エネルギー)を作る食材。
タンパク質は血を作ります。
体に必要な栄養素があれば、エネルギーが消費され痩せやすくなる。
食べて適度な運動を心がけたいですね。
おはよーございまっす🥰💗
今日は仕事原稿は返事待ちで待機中
なので趣味絵描きまっす
今日中に仕上がるといいな
1月は絵を描いてねぇえええヤバい(;´Д`)
サバゲーは4回も行ったし初詣は2回も行ったのに(遊びすぎ💦
ダイエットは2月ノルマ失敗(´;ω;`)
3月中に20キロ痩せないと(゜∀。)ワヒャヒャ