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寂しくて眠れない人へ贈る…
寝たいけど眠れない人へ
大切な明日に向けて、どうしても眠れない人へ。 お布団の中で瞼を閉じ、ゆーっくり深ーーく深呼吸をしましょ。 何度目かの深呼吸してるうちに、きっと意識が落ちて……気づけば朝になりますよ。 それでは、おやすみなさい…
きたるミラーズランキングが憂鬱で夜も眠れない人へ。
眠れない人へ。 #ナンバカ #ジューゴ
ぐっすり眠れない人へ☆眠りの質をきめる自律神経を整えるには? https://t.co/Lpyc4cfJhT