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寝具メーカーのTVショッピングで「睡眠不足はガンのリスクが6倍」に真っ向から対立しそう。でも睡眠不足と睡眠時間は関係がないとも言える。そんな本。
: "マンガで分かる肉体改造 短眠編 (ヤングキングコミックス)"(ゆうきゆう, ソウ 著)https://t.co/wa4TnYKxy0
カガミ今の状態:
精神:
ー疲労(睡眠不足)
ーイライラ(クソ客クソ上司)
身体:
ー左手ひらペーパーカット出血
ー左親指爪と肉の隙間の下くそ痛い
ー右腕筋肉痛(?)
ー右手が力出ない
ー両足痛い
ー腰痛い
ちんちん:
ームラムラ
おはようございますサニャです!
持病の痛みで起きちゃった。
睡眠不足悲しい...
みんなはちゃんと休むんだよー
本日のお昼は配信ないです。
配信でお話ししたことしてきます!
お昼は動画が上がるのでみてね💗
ツリーにリンク貼っておきます☺️
#おはようVライバー #おはようvtuber
【進捗:明日午前10時〆切】
なんとか作画作業まで終わった…あとは仕上げ作業&セリフ入れ作業だけです
今夜はとっとと寝て明日朝夜明け前に起床→完成へとこぎつけたいですね
(睡眠不足のせいでちょっとペース落ちてきてるもんで)
ファイナルスパート!
おはめろはっぴ~🌞
不眠が治ったからやらなくなってたポケスリを復活したメロ
今度は規則正しい生活にするために…メロ~~
ポケスリ使って思うメロけど基本的に睡眠不足っぽいんメロよね
目標は毎日8時間寝ること!
#おはようVtuber
#おはめろはっぴー
おはようございますっ
今日は金曜日、もうすぐ週末ですね(╹◡╹)♡
昨夜は、飲み過ぎとハイテンションが重なったため睡眠不足の状態です。(ね・・・眠い・・・(~_~;))
良い一日でありますように。
#おはようVtuber
皆様おはようございます☀️
最近マジで6時間以上続けて眠れないので
何か対策が必要な気がしてきています…
睡眠不足になると速攻で口内炎ががが
本日は配信おやすみです🛌
#おはようVtuber
おはようございます〜今日も早起きだよ〜
昨日睡眠不足だったからか今日は爆睡!まだまだお引越し佳境なので正念場!乗り越えていくぞー!!!
スペースはできれば金曜日目標で!お願いしますー!!!!!!21:00からならできそうかな。また明日時間は伝えるね
ここんところ暑くて睡眠不足だったし、気圧も低くてだるいしで。も~諸々やる気が起きないネ🤷♀️
でも今日は絵を2枚描けたし、自分を褒めてあげたいネ😆
お破邪ようございます!
あさ!
おしごと! やだーーー!!!
低気圧からか明日寝つきが悪くて睡眠不足気味ですし……寝直しとうございます……!
今日はぜったい早く寝る……!
#おはようVtuber