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夜間デモスト&自主課題！！
秋吉先生のデモスト模刻！！組み立てがしっかりしてますね〜
２枚目はシャキシャキ空芯菜クラスから自主課題！
迫力と臨場感出てます！

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2019-10-26

トルソは再構築の力が問われます。
腰・肩・頭部の関係を確認しながら、像の動きがハマって最後の”グッ”という音が聞こえるまで追いかけましょう！
俺のシャキシャキ空芯菜クラス！
いい感じ！バリエーションあります‼️

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2019-10-03

空芯菜はエリンギ ベーコンでオイスターソース炒めに。
かぼちゃは鶏そぼろ煮。煮崩れせず味滲み滲み。
茄子はガーリックオリーブオイルで焼いてパプリカ トマト パン粉 粉なチーズ乗せてオーブンで。焼くと緑が紫に。全部旨ーでした！

11/2発売

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2019-09-20

夕飯

昨日の残りもの大会
☆刺身 イサキ（同居人用）
☆ゴーヤ肉詰め残り
☆空芯菜の炒め物残り

今日作ったものとか
☆ゴマサバ煮付け（同居人用）
☆サラダ
☆サッポロ一番味噌（同居人用）
☆チャルメラ カップ（私）

わりと酷い

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2019-09-08

🍀カマキチくんレザーキーホルダー
minneにて販売開始しました‼︎ → https://t.co/LthDEKWN30
カラーはきいろとみどりの2種類🍀

商品写真はライター、カメラマンなどマルチに活躍している空芯菜 さんに撮って頂きました📷
コラボ、コラボなカマキチくんです✨

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2019-07-26

空芯菜、1回目の収穫です🤤♪
めっっっちゃ…美味い♪
空芯菜のにんにく炒め、つまみとしても最っ、高💕

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2019-07-24

コープしが『スパイラル』の連載コラム「たべるたいせつ」、6月号のイラストです。ズッキーニ、コールラビ、ルバーブ、空芯菜、おかひじき、花オクラを描きました。

滋賀県の生協では今は7月号が配布されています。PDFでも毎号ご覧いただけます。
↓
https://t.co/Zht9EqK09G

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2019-07-23

ごめん🙇
パプリカを発芽させてしまったのに
植え替える場所がないよ
命を粗末にしてしまう😫

3個だけ移植した…3個だけ😢




空芯菜 摘心…モゥさんが食べた🐇

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2019-07-20

昨日の夕飯は、友人と中華料理を食べました🍽☺️

酸辣湯や空芯菜、小籠包。
また食べたい！

キラリトギンザの中にある中華料理屋さんです💕
漢字が読めなかったので、打てませんでした💦

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2019-06-08

◆消しゴムはんこで今日は何の日◆5/31は、「菜の日」です。
花金、いま一番食べたい「菜」と飲みたいものを彫りました。https://t.co/7TeUF26mxq
　　　

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2019-05-31

お昼ごはんは中華
定番の面子

蒸し鶏
空芯菜の炒め物
餃子

皮がモチモチの餃子はニラがたくさん

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2019-03-26

ヘビスープ
血、肝、毒ドリンク
ヘビ空芯菜

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2018-12-09

夕飯は豪勢に蟹みそ入り小籠包を食べました！空芯菜の炒め物、エビチャーハン、鶏スープで合わせて1人1,200円くらい🦀

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2018-07-13

ニコ生ありがとうございましたー！

終わった後は美味い餃子を求めて中華へ。
餃子6人分にレバニラ炒めに空芯菜にそのたもろもろ(*′ω'*)幸せすぎる。はぁ。

フィクサーPご馳走さまでした！

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2017-11-21