//=time() ?>
かやこちゃんオススメ健康体作り食事編\(^o^)/
今回は鉄分不足による症状について🤔頭痛、めまい、立ちくらみが起きると酸素が全身に行き渡っておらず、鉄分不足と言われるようです🤔また、手足の冷え、むくみ、イライラ、肌のくすみ等が出ても要注意です🤔次回オススメ鉄分摂取法について🐹
@funodora0909 ふの姐🐙
今まで 発熱した時しか
発症しなかったけど😷
毎晩🌛なるのは 初で🦕💦
ストレスで なるみたいだね👻ア"ー
貧血持ちで
立ちくらみとは 万年お友達🤝😩💦
鉄剤 必要かなァ…🤨💭
そういや🌟
🐙マルチ 連れてってくれた日🌞
ムズムズゥなかったような?💡😏
子守唄 待ってますです…🦇✨
おはようでござる(*´▽`*)
「”立ちくらみ”の正式名称は”眼前暗黒感”」って言うでござるよ(; ・`д・´)
みんなも今日から眼前暗黒感って言いましょうぞ(*´▽`*)
#おはようVtuber
生理後の便秘が辛い方は
血が足りていなくて、身体に潤いが不足してしまい腸も乾燥してしまうので便秘になりやすいの
生理で血を失うと悪化してしまうの
普段から、めまい、立ちくらみ、動悸などがある方はしっかりと血を補っていこう
人参
ほうれん草
小松菜
黒キクラゲ、
落花生(薄皮付き)
オススメ
立ちくらみや回転性の眩暈に
オススメの漢方
【沢瀉湯 (タクシャトウ)】
みぞおち辺りに水が溜まり
横になっても目を閉じても
グルグル回っている感じがして
歩くのも困難な方の回転性の
眩暈にも適するとされます。
胃下垂や神経性、耳性など様々な
原因による眩暈、船酔いなどに
応用されています。
おはようございます!(*´▽`*)
只今病院からツイート失礼致しますm(_ _)m
最近ずーっと暑いんで、自宅滞在中でも熱中症は起こりうるので、家だからって気の緩みは危険です💦
適度な水分補給、立ちくらみしたならすぐに休み、体調整えることをお願い致します
m(_ _)m
おはようございます
はい、暑いです
立ちくらみしました
曲詠です
水分補給はしっかりとね
塩分もとって、午後も頑張ろう
今日はなんと初の原神!!
実は昨日から始めてどハマりしてます
ほのぼのとしたRPG楽しいなぁ
夜9時からやります
#おはようVtuber
#原神
#詠ってみた
@hgidtUpbhFRe2RV 低血圧なので💦
( ̄∇ ̄*)ゞ
最近…立ちくらみも半端ない😱💦
🍅ジュース飲んだら
血が🩸増えるかな( ˘o˘̥ )❓
笑笑ꉂꉂ😆
💓💓💓💓💙💚💛💜❤💗💖