昨日はお彼岸に入ったので墓参りに行って来たヨ。親戚やら何やらで結構時間が掛かるけど午前中に終えた。
霊園平日なのに混んでたな。
なので午後からカット🍍と🍉とお刺身、ほうれん草の胡麻和えと焼肉をお酒を飲みながら食べながら久留木玲ちゃんのイラスト描いたりしてた!(ヘタクソ)

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|ヾ(。`・ω・)o|Ю コンバンワ!!!
🌇まで(。-ω-)ノ<ノンビリ♪→バイト終えて🚗 ³₃_🏡帰宅(`・ω・´)ゞビシッ!!
本日の🍺ツマミは小松菜の胡麻和え+しめじとネギの和風スープを作ってみた( *˙ω˙*)و グッ!
🐎ウマ娘2期を見ながら晩酌道(*゚▽゚)ノ🍺
皆さん,今日も1日お疲れ様でした‼☺

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埼玉南部、曇り。晴れつつ有るとの予報だけど。

私は東武東上線に呪縛されているのかも知れない。。。

今朝の肴、モヤシの胡麻和え♫。

せば、お休みなさい。今朝絵「金魚姫」。

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🍋本日のASMR🍋

⚫炭酸ジェル
⚫筆記音(鉛筆✏万年筆✒️)
⚫オクラの胡麻和え咀嚼音
⚪耳マッサージ(パウダー)
⚪耳かき(綿棒・梵天)
⚫レース手袋(なでる・指耳かき)

23時くらいからはじめるね🍏

🚨しっかりASMRは明日予定🚨

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のどぐろ(小)の塩焼き
ほうれん草の胡麻和え
卵入り味噌汁
レバーとベビーリーフのサラダ
(胡麻ドレッシング)

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圧倒的栄養のバランスどこいった弁当ー
冷凍食品いれてないから許してください。
左から、卵焼き、ウインナー、ほうれん草の胡麻和え、ベーコンアスパラ巻き、牛肉とピーマンの甘辛炒め、鶏の照り焼き、豚肉巻き(さっきツイートしたやつを下に入れてます。

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イラスト2ヶ月連続達成!

そして息子のぱーりぃー。
サーモン寿司ケーキ。
若鶏油淋鶏。
ほうれん草の胡麻和え。
バースデーケーキ。
(ケーキ屋さん)

中3になってから、
学校行ってる。
明日からは通常授業。
いずれにしても、
心が動くもの。
だから明日からも、
写経のごとく、
絵を描く。

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今日も1日お疲れ様でした🙌

今夜は
🌱鶏ごぼうの甘唐揚げ🐔
🌱鶏飯(けいはん)🍳
🌱豆腐のカニカマあんかけ🦀
🌱ちくわときゅうりの胡麻和え🥒
🌱白菜と玉ねぎの塩昆布和え🥬
🌱里芋のお味噌汁🍲
です!

火傷してしまって痛いのなんの😂
いただきます🙏

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この手のツイートは回さないようにしているので、好きな画像だけ貼っておきますね。
ふじえもんさん
胡麻和えさん
バトンありがとう。

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今日はいんげん豆の日

いんげん豆を中国から伝えた隠元禅師の命日だそうです。いんげん豆は栽培しやすいし栄養価も高い素敵なお野菜とのこと。久しぶりに胡麻和えでもしようかな。

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✿鶏手羽元のすっぱ煮🐔
✿ほうれん草のお浸し🥬
✿ハムちくわロール🌀
✿白菜のサバ梅和え🌸
✿もやしと大豆の胡麻和え🥜
✿モザイク柄ごはん
✿りんご🍎



https://t.co/SHCbkeOL1P

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今からからニ章を視聴する方は
・だし巻き卵 
・筑前煮 
・ほうれん草の胡麻和え
を夕飯のおかずにすることを推奨します

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クリームシチューといんげんの胡麻和え(*´∇`*)

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軟骨つくねのチーズバーグ
祝蕾としめじのグリル
ほうれん草の胡麻和え
ジャガイモと新玉ねぎのお味噌汁
麦ご飯

いつだったか旦那のお弁当に入れたつくねバーグが美味しそうだったので私も食べたくなった!軟骨たっぷり入れたからコリコリでおいしかった!

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昨日の作り置き料理配信で生まれた産物(料理)です😋🍴💕
・酢タマネギ
・煮玉子
・キャベツのおつまみサラダ
・ピンクグレープフルーツ
・春菊の胡麻和え

地味だけど、これがあるとお弁当とかごはんが捗ります✨(主婦感w)



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*鶏肉の卵とじ
*ほうれん草の胡麻和え
*まぐろとアボカドのお刺身


鶏じゃが再利用おいしいご飯〜!!!!!

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晩御飯🍚

❍鶏の塩焼き
❍キャベツの味噌炒め
❍白菜の胡麻和え
❍みそラーメン

美味しかったです(๑´ڡ`๑)ノ💯

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瀬戸焼の1人用土鍋と御深井焼のお皿と多治見のすり鉢。ちょっと炊き込みご飯作ったり鍋食べたくなった時にいいなって思って!お皿は何にでも使えそう!すり鉢はゴマ擦ってそのままほうれん草投入して胡麻和えとか作れるな!と思って買った。素敵でしょ?

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肉じゃが
ほうれん草の胡麻和え
鶏肉とえのきの生姜スープ

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おはようございます。

朝からめで鯛、鯛の胡麻和え定食と鯛茶漬けをいただきました、美味しゅうございました!!!

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