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明日以降急激に気温が上がるみたいです。今週の激しい気圧差でヘロヘロになってしまった方!次は激しい気温差が襲います!メンタルの急降下はまだ続きます。自己肯定感がダダ下がりしても「気圧差のせい、気温差のせい」と唱えて、ひたすら安定するのを待ちましょう。もう少しの辛抱です。
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ここ数日の気温差がハンパない。メンタルが乱高下している方、少し冷静になろうね。自己肯定感が下がってる原因は、気温差とか気圧差かもしれないですよ。普段なら気にならないような些細なことをくよくよ悩んでいるなら、まず深呼吸してみません?悩むのはもう少し気温が安定してからでいいのでは?
殺しの後にひとり反省会を80分はするまひろさん、殺人日記を付けていた冬村かえでとあまりにも同一存在すぎる……(そういう意味でも反省会を一方的に断ち切ってくれる上にバディを組むと自己肯定感上げてくれるちさとさんは必須なんだな)
#ベビコミ
今週末から来週にかけて気温の乱高下が予想されます。メンタルやられがちな方は備えましょうね。
理由なく気分が落ちたり、自己肯定感が下がったら、まずは気温差を疑ってみましょう。そんな時は楽しい動画やマンガで気分をアップしましょう!
自己肯定感高いコンビ。事実より高くは評価しないけど基本ベースの自己肯定感が高いふたりがすき。星はわからない、物差しがおかしい
このところ寒暖差が激しくメンタルに多大なダメージを受けている人が増えているようです。理由もなく自己肯定感が落ちている人、普段なら気にならない些細なことが気になる人、あらゆることが不安に感じてしまう人、深呼吸してみてください。あなたの気分の乱れは気温差のせいかもしれないですよ。