血流のTwitterイラスト検索結果。 937 件中 2ページ目
スイカの果肉成分は約95パーセント が水分で、疲労回復や利尿作用がある成分を多く含んでいます。 新陳代謝を促し、肌の健康を保つビタミンAや、美肌を損なう活性酸素を除去する力の強いリコピンなども大変豊富で、血流状態を改善して むくみ改善効果も期待できますよ。
【イライラしたらおでこに手を当てる】
目の真上（おでこの少し隆起してるあたり）に指３〜４本をあてます。
こうしているうちに脈が和らげば、ストレスが和らいだ証拠。
脈が感じられない時は、指を動かして、脈を動かすようにしてみてください。
前頭葉への血流が促されてイライラが緩和されます。
【春が旬の山菜】
山菜独特の苦味やえぐみは身体にとって刺激となるので、身体を目覚めさせ、血流を良くしてくれます。
さらに、冬の間に溜め込んだ体内の老廃物を排出し、熱のこもりを冷ます作用があります。
旬の食材を楽しみながら体調も整えて行きましょう。
【冷え性さんは5本指靴下】
5本指靴下は、履くだけで素敵なことがたくさん。
〈5本指靴下のいい所〉
①指が分かれているから、血流が上がる。
②指の間が刺激されてツボ押し効果。
③ムレにくい。(汗をかくと冷える)
➃指がよく動くから、足裏の筋力が上がる。
【睡眠の質を下げないお酒の飲み方】
⚪︎寝酒を習慣化しない
⚪︎就寝２時間前までにお酒を飲み終える
お酒を飲んで眠たくなるのは、アルコールを分解するために肝臓に血流が集まるためです。
血中アルコール濃度が下がると眠りが浅くなり、睡眠の質が下がるので飲み過ぎには気を付けましょう。
瘀血の6タイプ
気虚:血を運ぶ力がない
血虚:運ぶ血がない
気滞:ストレスで血管収縮
陽虚:冷えると動かない
陰虚:潤い不足で干からびてる
痰湿:ドロドロ血液
血が流れないと自律神経も乱れます
血液は常に流しましょう〜！
体質に合った血流の流し方があります
#瘀血
#オリケロ #BANKのオリケロ
No.101：グロロ少尉 ♂
肩書き：ブラッド小隊 隊長
誕生日：8月26日
趣味：ボクシング
性格：落ち着きなし
特筆：ほかのケロン人より血流が激しい
【舌を見て体の状態を判断する「舌診」とは？】
東洋医学では「舌診」という方法があり、舌で体質をチェックします。
・乾燥・潤いでその方の疲れ具合。
・苔の色により内臓熱。
・歯型がついている場合は浮腫。
・舌の裏に筋が見える方は血流。
ぜひ自分の舌を確認してみて下さい。
のび
チビッコってオモシロイくらい
のけぞって伸びをする
あくびをしながらの伸びは、長時間同じ姿勢が続き緊張した体を和らげ、脳に起きる時間だよと知らせる役目をはたして血流も良くなる
勇気のホルモン、テストステロンは
胸を張り正しい姿勢を良くしたり
日光に浴びることで上昇するんだって
