【足のむくみ、血行改善に】【生理痛など妊活にも】

つま先立ちで、かかとの上げ下げ体操

「足は第2の心臓」です。

ふくらはぎのポンプ機能が働いて、うっ血して停滞していた血液が心臓に戻り、身体の冷えの改善に。

椅子に座っても可能です。

下半身の血流改善、むくみもスッキリ

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2017-10-23

「…男に花とか…。これぜんぶ芍薬ですね？」
「あなたに似てますよ。
消炎鎮痛、鎮静作用、筋弛緩、血流改善」
「それ、薬効でしょう」
「はい。私にはよく効く」

『いいねの数だけミュートの鬼灯に 花をあげる』
芍薬20本献上(`м´)🌸

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2017-05-06

やってみよう。

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2017-04-30