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【細かい絵】
2009年、学生時代の絵を
去年から描き足しをしています。
人物の大きさは約3㎝くらい。
F100号、油絵、手描きです。
1週間ぐらい超集中をして、
絵を完成させたいと思っています。
1枚の写真が現在の状態。
2枚目は部分拡大写真。
3、4枚目は12年前に記録した
ポートフォリオの写真。
最近練習すること…スキルの上達についての話をしてますが、1番大事なことって「継続」することですよね😆
その継続のためには、負担だと思わないレベルで毎日する事ですね❗️
どのくらいかって❓
15分〜20分位だと毎日捻出出来そうですよね?その時間を超集中でやっちゃいましょ🎵
#葵い空から
楽しくなってきた!
でも、ぶっ通しでやりすぎて具合悪くなってきたwww
病前はさ~。。。こういう感覚の時って、こっから超集中モードに行けたのにな~。
もうちょっと楽しいの続けられてたのにな~。。。
無理が利かないポンコツは一旦寝ます。
あ。イベント忘れてた。。。。。。。(゜_゜;)
1時間であくたんの努力を完璧に引き出した超集中のライブ!ライブお疲れ様!本当に銀河系で一番明るい星ですね💫最初から最後まで涙が止まりませんでした。あくあちゃんに会えて本当に良かったですね!3周年ライブもう楽しみだあ!これからもずっと応援します!
#湊あくあ #湊あくあ3Dライブ
#自分を操る超集中力 からの学び📘
「しっかり怠けた」という実感がやる気につながるので、計画的に休みをいれることが大事!
こういう自覚したダラダラは、無自覚のダラダラより短く済むとのこと
No.375やる事が沢山一度に来ると、チーンと思考停止しちゃう。本当は冷静に分析すべきだけど、全部に意識が飛び散って焦っちゃうのよね。逆に1つに的を絞ったら、超集中して取り組める自信がある。やっぱ何かやってる時は他の事を強制停止するのが大事なのかな。これ終わるまで、次行きません!て。#絵
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カラマチ商店に期間限定で『短期間超集中トレーニングメニュー』が追加されました✨
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#ミストレ
北牧さん@j_o_kitamaki が表紙裏表紙の背景・塗り・デザインなどなど、すべてを担当してくださいました;o; もう本当に表紙は文字だけか…といった瀬戸際の崖っぷちを超集中力と画力で救ってくださいました
私の線と彼女の塗りが一緒になったプロペシを拡大してここに載せます!みて!す、すごい!
ガツンと食べた週末開けは、食への超集中で取り返す…!
類稀なる集中力は、全てに通ずる能力なのかも…!
【🧆ご飯を10倍美味しく🍯】
痩せラボ!美味さに集中!食事瞑想実践ガイド🍙!
(後編)
#食事瞑想 #ダイエットコラム #旨ブロ
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くぅちゃん
かわいいなぁ…😊🌟
演じる時ヒロインのポジションといい、不思議っ子、可愛さを大事に演じました✨
脱力キャラだから力を抜きながらも、つかみどころのないキャラ&重要キャラだったから超集中してちゃんと意味があるよう演じたなぁと懐かしむ✨
#1日1ゆいにゃん曲
#七夕
#スタレジェ聴こう