陰虚のTwitterイラスト検索結果。 36 件中 2ページ目
「肝陰虚」肝の陰液が虧虚。（ 不足 ） 気が鬱して火と化したり、肝病や温熱病の後期で肝陰を消耗した為に起こる。... https://t.co/XtPGMMYFCv
【覚えておくと便利な中医学的に見た不眠分類】
①寝付き悪い
目が冴えて（興奮して）寝れない→肝鬱
不安で寝れない →心血虚
お腹いっぱいで寝れない→食い過ぎ
②中途覚醒
動悸や悪夢で目が覚める→胆虚
寝汗で目が覚める→陰虚
尿意で目が覚める→腎虚
胃もたれで目が覚める→食い過ぎ
乾燥タイプの人ほど 、水分をとってほしいものです。空咳、痰が絡んで出にくい、鼻が乾く、肌が乾燥してかゆいなどはもともと潤いを保つ力がない「陰虚」のタイプの方が多いようです。 こういう人はあまり水分をとらない人が多く、長い間水分をとる量が少ないので、乾燥タイプになってしまうのでしょう
体液不足では、強ばりを伴う倦怠感、筋肉の痙攣・痺れ・震え、関節がギクシャクする、動悸、耳鳴り、めまい、ドライアイ、皮膚・粘膜の乾燥、口の乾き、あまり汗をかけない、尿量減少、便秘、手足のほてり、イライラ、動いてないと落ち着かない、夜になると頭が冴える、不眠などが見られます。
#陰虚
「肝陰虚」肝の陰液が虧虚。（ 不足 ） 気が鬱して火と化したり、肝病や温熱病の後期で肝陰を消耗した為に起こる。... https://t.co/XtPGMMYFCv
「肝陰虚」肝の陰液が虧虚。（ 不足 ） 気が鬱して火と化したり、肝病や温熱病の後期で肝陰を消耗した為に起こる。... https://t.co/XtPGMMYFCv
春は肝の不調に注意
肝の血液不足「肝血不足」
腎精（ホルモン等）不足「肝腎陰虚」
ストレスで自律神経失調「肝陽上亢」
ストレスでメンタル大暴走「肝火上炎」
ストレスで食欲不振や下痢「肝気乗脾」
ストレスで胃痛「肝気犯胃」
ストレスで咳が続く「肝気犯肺」
~春は特にストレスに注意~
「肝陰虚」肝の陰液が虧虚。（ 不足 ） 気が鬱して火と化したり、肝病や温熱病の後期で肝陰を消耗した為に起こる。... https://t.co/94DZV2o8xH
【絶対に舌苔（ぜったい）】
さあみんな自分の舌見て👅
・真ん中に切れ目
→気虚（エネルギー不足）
・細くて先に尖る形、舌苔真っ白
→血虚（血液不足）
・舌苔なく舌が真っ赤
→陰虚（体液不足）
・舌に黒い斑点や黒ずみ
→瘀血（血液ドロドロ）
・ひっくり返したら静脈が怒張
→瘀血
参考に😌
「肝陰虚」肝の陰液が虧虚。（ 不足 ） 気が鬱して火と化したり、肝病や温熱病の後期で肝陰を消耗した為に起こる。... https://t.co/94DZV2o8xH
【便利な便秘分類】
・不快感を伴う便秘
→暴飲暴食で腸内に熱がこもったり気の流れ（緊張や不安原因が多い）が停滞
・不快感を伴わない便秘
→気虚や血虚、陰虚のように人体の構成栄養物質が不足する
・便秘と下痢を繰り返す
→気や血のバランスが崩れている（ストレス由来の自律神経失調症）
「肝陰虚」肝の陰液が虧虚。（ 不足 ） 気が鬱して火と化したり、肝病や温熱病の後期で肝陰を消耗した為に起こる。... https://t.co/94DZV2o8xH
・のぼせ
・ほてり
・寝汗
・夕方になると微熱
・口や喉が渇く
・コロコロした便が出る
・舌先が赤い
・・これは「陰虚（いんきょ）」という体の潤い不足体質かも。杞菊地黄丸などの漢方薬と共に百合根、トマト、レモン、梨、レンコンなどの瑞々しい野菜や果物で食養生するといいですよ〜！
「肝陰虚」肝の陰液が虧虚。（ 不足 ） 気が鬱して火と化したり、肝病や温熱病の後期で肝陰を消耗した為に起こる。... https://t.co/bN9DOFOg9F
「肝陰虚」肝の陰液が虧虚。（ 不足 ） 気が鬱して火と化したり、肝病や温熱病の後期で肝陰を消耗した為に起こる。... https://t.co/bN9DOFOg9F
