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夜間頻尿の父が医師から受けた処方は・・・薬と【夜のウオーキング】❗️
歩くことで足が刺激
↓
下肢にたまった水分が、就寝前に尿として出る
↓
夜間の頻尿が減る
という構図らしい。
父が実践してみると、夜間に3〜4回だったトイレが1回に減ったようで、熟睡できるようになったと喜んでいます。😆
明日は冷えますよー
あったかーいお腹のツボ
【関元かんげん】
おへその下、指4本分あたり。子宮の上に位置して、婦人科系によいツボです。
胃痛、むくみ、頻尿にも良し!
このあたりを腹巻きやカイロなどで温めるとお腹や子宮の血流が良くなります。
寒さに負けないで明日も頑張りましょー
おはようございます٩(*´꒳`*)۶
今日は夜中にトイレに行きたくて、
3回も目が覚めちゃった←頻尿?(笑)
夜中に何回位トイレに起きると頻尿に
なるんだろう?????
このままいくと、お婆ちゃんになった
時オムツ確定だわ(笑)
内転筋トレーニング強化しなきゃ
٩(🔥▽🔥)۶
@toiletnextdoor頻尿さんお誕生日おめでとうございました!遅くなりましたがダニエルちゃんです。いつも深いこだわりを持ってキャラクターを作られてるので、私なりのダニエルちゃんに頑張って落とし込…めてたらいいなって思っております。
2年A組 なぎやくん
身長…171cm
髪…ベージュでツンツン
目…オレンジでぱっちり
得意科目…音楽
特徴…頻尿
性格…わがまま。おせっかいな子とは相性よし
https://t.co/KQ3DGIbu25
描いてみた。
【あったかーいお腹のツボ】関元かんげん
ホルモン&妊娠力アップ
おへその下、指4本分あたり
子宮の上に位置して、婦人科系によいツボです。
胃痛、身体のむくみ、頻尿にも!
このあたりを腹巻きやカイロなどで温めると子宮の血流が良くなります。
夏の冷え性、冷房に気をつけましょう!