高血糖のTwitterイラスト検索結果。 38 件中 2ページ目
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飯後百歩走、能活九十九
｢食後にゆっくり百歩ほど歩けば99歳まで生きられる｣
という中国のことわざ
食後の高血糖、高血圧、脂肪の蓄積を抑制するので
痩身や健康維持にお手軽で有効です
早食い･大食いの人は胃腸に負担増なので食べ方を改めましょう
胃腸が弱い人は食後30分空けてから歩きましょう
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