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只今、夕飯食べ終わりました。今夜は、牛肉味付け肉の甘辛炒めと鶏むね肉の餅蒸し焼きを食べました。皆さんこんばんはです。🌙今朝未明4時に起きてサッカーを見ました。日本勝ちました。決勝トーナメント進出おめでとうございます!ブラボーです。❤️👏今日は、眠気が吹っ飛び16時まで仕事しました。
只今、夕飯食べ終わりました。今夜は、鮭の塩焼き・鶏むね肉のスープを飲みました。皆さんこんばんはです。今日は、16時でお仕事が終わりました。帰り際、駅前のスーパーに寄って、お魚コーナーを見たら、滅多に見ないメヌケの切り身・ムキサメの切り身が売っていました。今日もお疲れ様でした。🌙
先程お昼ご飯の後片付けが終わりました。皆さんこんにちはです。☀️今日のお昼は、ほぐした鶏むね肉の炒め物を食べました。玉ねぎ・大根を入れて炒めました。塩コショウ少々入れたので、味が染み込んで美味しかったです。ご飯が進みました。ごちそうさまでした。この後は、15時くらいにお昼寝します。❤️
BIGな鶏むね肉!🍗
キラキラお目目!✨
黒タイツ!💠
今日の夜、風邪から復帰後の配信をするので、応援の拡散がほしい...!🥹
#新人Vtuberだって拡散されたい
#VTuber何処を拡大してもかわいい説 https://t.co/R4P36CNAwV
無事原稿も昨日UP✨しましたぁ。
扉絵も完成!
昨日から死んだように寝てしまい、遅起きの今日でした…💦
これから夕ご飯つくります〜(鶏むね肉を使いたい…!)
遅くなりましたが、お昼ご飯の後片付けが終わりました。。今日は、鶏むね肉をほぐして、ポテトと一緒に炒めた物を食べました。フライパンに少しだけチリペッパーを入れたので、ピリ辛です。ご飯が進みました。美味しかったです。ごちそうさまでした。❤️
おはーよです☀️
鶏むね肉はカロリーが少ないと言われてます。確かに1枚約170~260Kcal程度ですが、これに皮が付いてると500Kcalほどにまで跳ね上がります。
ダイエット中はもったいないですが皮は取り除いて食べましょう。
#性癖VTuberを探せ
💠青髪
💠三つ編み
💠白メッシュ
💠巨乳
💠白チョーカー
💠ミニスカ黒タイツ
💠ポンコツ
💠背中
💠巨乳
💠キラキラの目
💠巨乳
💠大きい鶏むね肉
💠ネット老人(?)
嵐を呼ぶ配信をしているポンコツ天然バードです💠
ちょうど今日配信!YouTubeに会いに来てくださいね🐓
本日の昼食
論露に不二@坂東市矢作
★松茸と水
★TP 鶏むね+窯焼き肉
★替玉3 赤雲丹のソース
つくば『鬼者語』出身のお店🍥
券売機前では可愛い店員さんが
メニューを説明してくれます🤣
店内は和モダンでお洒落な空間
🍜ビジュアル💯旨さ★★★🎉
全品制覇してみたいお店です❤️
ご馳走様でした✨
今朝の遅めの朝食
お豆腐と鶏むね肉のサラダとお味噌汁、
デザートに杏仁豆腐です!!!!
おはよーわーるど໒꒱· ゚
自堕落意識改革のために
このあとストレッチをしますです…
爆絶眠い…w
#おはようVtuber