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鶏むね肉を増量する簡単なお仕事😯
カキカキ...😷💦

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2022-09-07

遅くなりましたが、お昼ご飯の後片付けが終わりました。。今日は、鶏むね肉をほぐして、ポテトと一緒に炒めた物を食べました。フライパンに少しだけチリペッパーを入れたので、ピリ辛です。ご飯が進みました。美味しかったです。ごちそうさまでした。❤️

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2022-09-03

おはーよです☀️

鶏むね肉はカロリーが少ないと言われてます。確かに1枚約170～260Kcal程度ですが、これに皮が付いてると500Kcalほどにまで跳ね上がります。
ダイエット中はもったいないですが皮は取り除いて食べましょう。

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2022-08-26

夕食😋✨🎶👍
鶏むね肉🎶
ガーリック醤油焼🎶
美味しいよ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑🎶
明日もファイトです🎶💖

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2022-08-02

こちら、鶏むね肉とその他諸々の炊き込みご飯でございます。
炊飯器のみで楽ちん召し上がる🐼

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2022-07-23


💠青髪
💠三つ編み
💠白メッシュ
💠巨乳
💠白チョーカー
💠ミニスカ黒タイツ
💠ポンコツ
💠背中
💠巨乳
💠キラキラの目
💠巨乳
💠大きい鶏むね肉
💠ネット老人（？）

嵐を呼ぶ配信をしているポンコツ天然バードです💠
ちょうど今日配信！YouTubeに会いに来てくださいね🐓

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2022-07-10

…気を取り直して、チキン南蛮だ😠

一口サイズに切った鶏むね肉に、衣をつけた🤔

それを180℃の油にチャーージ！！

片面ずつ、ゆっくりじっくりフライパンで調理してやるよ💪🏻😠🔥✨

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2022-06-23

今朝の遅めの朝食
お豆腐と鶏むね肉のサラダとお味噌汁、
デザートに杏仁豆腐です！！！！

おはよーわーるど໒꒱· ﾟ

自堕落意識改革のために
このあとストレッチをしますです…
爆絶眠い…ｗ　

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2022-06-08

遅くなりましたが本日のエアペーパーです　濃州関所茶屋で鶏ちゃん定食
個人的体感だと鶏むね肉が多い気がする
美濃伝案内記その8　関鍛冶伝承館
0529エア　　　｜歌仙中心｜

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2022-05-29

糖質制限のためにピザ生地の代わりに鶏むね肉
→なるほど？

具にコーン
→

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2021-12-24

おはわんこ～！
めりーくりーすまーす！！
わんこは鶏むね肉を欲す！！
今日も朝活リングフィットするからぷれぜんとちょーだい”

配信会場
https://t.co/xAE0RzUcGS



　

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2021-12-24

パサパサしがちの鶏むね肉でも
森林どりならジューシー
そして旨みたっぷり☺️
公式サイトのレシピおすすめです😄
ﾋﾟﾖﾎﾟｯｸﾙ〜

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2021-12-07

年末年始の体重増加は鶏むね肉でなんとか歯止めをかけたい漫画



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2021-12-07

三条の【麺匠 一粒万倍】さんにて
『特製らぁ麺』
京都に来たら必ず行きたいと思っていた此方
国産ブランド鶏、大山どりの丸鶏に厳選した鴨を合わせたスープが極上❤️
厳選した小麦を惜しみなく使用した熟成多加水麺も美味しい😍
レアに燻製した豚肩ロース肉、低温調理の鶏むね肉、味玉も👍
次は塩😊

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2021-12-05

今日は昨日の残りの餃子があるからそれに合わせる方向にしつつ、鶏むね肉茹でてなんか味付けてさっぱりできないもんかしら…

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2021-11-08

鶏むね肉型の抱き枕があったらなかなか魅力的だと思う。
色が好き。

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2021-10-27

午後、母宅に行くのでチキンとブロッコリーのサラダ作った

鶏むね肉を使う時、剥いだ皮を表面が少し焦げるぐらい油でいためて塩コショウで食べるのが美味しいよね
安くて栄養価も高く、二度味わえる鶏むね肉最強！

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2021-10-17