# 影日 일러스트 힐러 근육 안녕 かわりん 凛 しぶりん 渋谷凛

카게히나
팔굽혀펴기

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2021-04-08

에슾마들 진짜 귀엽다 마들렌은 에스 번쩍번쩍 들어올리는데 에스는 마들렌 못들겠지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 마들렌이 에스 등위에 올려두고 팔굽혀펴기 해주먼 좋겠다 왜냐면 그위에앉아서 다리꼬고 커피홀짝이는 에스가 보고싶으니가...낄낄

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2021-03-15

안녕!! 나는 닷세에-만 이야!!🌅
오늘, 팔굽혀펴기를 할께!!!!!🔥🔥🔥
우오오오오오오오오옷!!!!!!!!!!

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2021-01-19

오늘 하루도 모두 고생하셨습니다!
오늘은!!
3km 달리기!
팔굽혀펴기 100개!
윗몸일으키기 100개!

달성했어요!
건강한 프로듀서를 향해 달려봐요?

今日もみんなお疲れ様でした！
水曜日も終わりました。
かわ凛！！




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2020-10-21

오늘도 팔굽혀펴기 120개!
윗몸일으키기 100개를 했어요!

운동은 건강에 좋으니,
꾸준히 하려고 노력해야겠죠?

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2020-08-27

아닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ커플 팔굽혀펴기라닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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2020-06-26

오늘도 고생하셨어요!
귀여운 린 보면서 힘내봐요?

오늘 뜀걸음 3km,
팔굽혀펴기 120회,
윗몸일으키기 100회 했어요!

린 생각하면서 하니까 힘들지 않아요!

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2020-06-08

오늘도 운동을 끝내고 왔어요!
비록 뜀걸음은 하지 못했지만,
팔굽혀펴기 160회, 윗몸일으키기 110회!

근력강화를 해봤어요!

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2020-05-30

운동 끝내고 왔습니다!
3km 뜀걸음!
팔굽혀펴기 120회!
윗몸일으키기 100회!

린을 생각하면서...
최고 기록을 세웠어요!

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2020-05-24

오늘도, 5km 스무스하게 달려주고,
팔굽혀펴기 120개, 윗몸일으키기 100개
가볍게 끝내고 왔어요!

운동을 하면 건강해져요?

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2020-05-14

오늘은 운동을 했어요!

4.2km 스무스하게 뛰어주고,
팔굽혀펴기 120개
윗몸일으키기 100개 가볍게 끝냈어요!

다리에 힘 풀렸어요.
아.

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2020-05-13

한쪽은 찌고 한쪽은 빠졌다
그래서 빡세게 운동한답시고
염이 올려서 팔굽혀펴기하기 https://t.co/NylPl0zzwh

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2020-05-03

오늘은....
간단하게
팔굽혀펴기 200개랑,
윗몸일으키기 200개 했어요!

운동이 부족하면 보충해야죠오오오!

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2020-04-27

오늘 체력 측정을 해봤어요!
팔굽혀펴기 2분 = 76개!
윗몸일으키기 2분 = 86개!
3km 뜀걸음 = 15분 29초!

예전에는 허덕이는 제가 있었지만,
이제는 다릅니다!

강력해진 블루로 돌아왔습니다!

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2020-04-02

오늘도 모두 반가워요~

운동을 열심히 했습니다!
3km 달리기!
팔굽혀펴기 120개!
윗몸일으키기 100개!

그리고 무려 3km달리기는 이제
기록갱신 중이에요!

오늘도, 내일도!
귀여운 담당 아이돌 보고 힘 내봐요?!
애옹!

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2020-03-30

브이앱에서 다른멤버들 운동했는데 자기는 팔굽혀펴기 열번하고 안했다구 했던 태용이 민소매 ㅋㅋㅋㅋㅋ

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2020-03-29

팔굽혀펴기 120개!
윗몸일으키기 100개!
뜀걸음 3km를 마쳤습니다!

건강해지는 기분이 들어요!!

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2020-03-21

오늘도 3km 달리기,
팔굽혀펴기 120개,
윗몸일으키기 100개를 했습니다!

다리도 땡기고, 팔도 후들거리지만,
성취감 하나는 최고에요!

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2020-03-15

요즘 운동을 꾸준히 하고 있어요!
특히 유산소와 무산소를 배합하고 있어요!

우선 쉬지 않고 3km를 뛰어주고,
팔굽혀펴기 120개,
윗몸일으키기 100개 정도 하고 있어요!

건강해지는 기분이 들어요!!!

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2020-03-14

팔굽혀펴기하는벨😭

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2019-11-24