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お腹減りすぎて辛い
食事制限(お米減す)してるのに体重が1キロ増えてました
何故なんだ?と不思議でしたが、お米を食べないぶんおかずを多めに食べてるからかな
あれ?ダイエットってもしかして、お腹いっぱい食べちゃダメな感じ?
オリオールズ・藤浪晋太郎投手がメジャー日本投手最速の165.1キロ(102.6マイル/MLB.com)を投げ、一時30.86あった防御率も7.76に!大谷翔平選手とはまた違う漫画・ドラマのようなどん底からの大逆転ストーリーが今まさに現在進行形で生まれようとしている!応援!応援! #藤浪晋太郎 🐯ガオー
おはようございます。
今日も焦げそうです🥵🌞
※新規相互フォローで固定ツイある
アカウント様お礼RTさせて頂きました🙇♀️
月末ですので恒例ダイエット報告。
全く1キロも痩せませんでした。
大変ふがいないです😭💦
このペースだと年内2キロ減も
難しいですが腐らず続けていきます。
良い一日を😊
2023/4/4 LxE
今井達也選手 投球分析
7回8奪三振4四球0失点
今季初登板から奪三振も四球も多い今井節炸裂
やや球速が出にくい球場ながら平均151キロ以上を記録
総合空振り率は12%を超えキレはバッチリ
スライダー・チェンジアップで空振りを取るらしい投球
120球を超えても衰えぬスタミナが頼もしい
2日間の大阪は沢山の人に助けられた旅でした。
本当にありがとう🙏😊💖
紅茶は砂糖入れないけどあまりに可愛かったので入れてしまったw
熊本帰って翌朝の体重、凄い事になってるな糖分の旅だし。
と思ったら1キロ減ってました💥体脂肪も!!つまり毎日1万歩歩けば…いや無理😂
初めて11キロ走った。渡良瀬遊水地の中で真っ暗になってしまい、遭難するかと思った。幼い頃は運動会ではいつもビリ、持久走はズル休みしていた僕が、54歳にして、こんなに長く走れるようになるとは。
たった今 @Runkeeper で 最長距離 のランニングをしました!https://t.co/7QzmXJuMnb
リアリティダイエット企画実施中!本日の成果!
スタート時よりプラス0.1キロ
お昼ご飯にピザたらふく食べちゃった(ノ≧ڡ≦)☆
#リアリティダイエット企画中#4人のうち1人が罰ゲーム
【3月7日】
ナッツが大好きすぎるあまり、1キロの袋を買っていた時期があります🥜(笑)
ピスタチオの殻剥き楽しくて大好き!
#一日一捨 #ななつのしあわせミックスナッツの日 #ミックスナッツ
#イラスト好きな人と繋がりたい
#お絵描き好きな人と繋がりたい
#おはようVTuber
#宙の落書きカレンダー
気付いたら寝落ちして…焦って起きました!!
皆おはよう🥱ᐝ
1キロのハンバーグはどこへ…?ってくらいお腹平気です✨
けど体がすこーし重たい笑笑
月曜日!!お仕事⋆学校⋆他のこと!無理ない範囲で頑張ろね( *ˊᵕˋ)ノ ._.`)🤍
昼はちょっとイラスト進んだし、今日はもう呑むか!
ってことで、最近は少し暖かくなってきたし、久し振りのベランピングや~😂✨
1キロのこのボリュームで¥1700はなかなか良くないっ!?
#イラスト #イラスト好きな人と繋がりたい #アナログイラスト #illustration #illust #色鉛筆画