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僕は去年このレースに出場して、ZWIFTにガッツリハマり
翌月にロードバイクを購入したよ
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#GoZwift #年代別レース https://t.co/E4pxDgz62m
1時間ペダルを回せばなかなかのカロリー消費になるよ
お家で出来る運動としてはとても良いと思うのだよ
僕はエアロバイクで始めたけど、今はZWIFT RIDEが欲しくなってるよ
始めた時の漫画はこちら
https://t.co/yhV55qMxSm
14年 仕事楽しい
15年 仕事楽しい
16年 仕事楽しい
17年 仕事がつまらなくなる
18年 入院中の暇つぶしに漫画描き出す
19年 沈黙の肝臓スタート
20年 ちりつも日常スタート
21年 沈黙の肝臓で初バズり
22年 電子書籍出版
23年 ZWIFTデビュー 初ゴルビー
24年 ロードバイクデビュー… https://t.co/gykqjfeUiK
家での運動習慣が無かった僕でも、始めてみたらもう1年以上続いてるのがZWIFT(ズイフト)というバーチャルサイクリングゲーム。
ちなみに今のFTPは180
48歳でも成長できる…
いや48歳だから成長できるのだよ🥹
始めたての時の漫画はこちらから…ZWIFT RIDE欲しい
https://t.co/BjaeYHxOQ0
47歳の時に描いた漫画(今は48歳)
この頃から50歳を感じ始めたよ
体力をつけなきゃと始めたZWIFTに本腰を入れたのもこの時期だったな
40代はフィジカルなのだよ
47歳から始めたZWIFTの漫画はこちらから
https://t.co/Kyj8KWozym
日曜のレースから丸4日レストしてのZWIFT
寝る前だから短めのナイフエッジにトライしてみたけど出来なかった…
夏バテ気味かもしれないので無理せず、明日はアルプにしよ
初めてのナイフエッジの漫画もどうぞ
#ちりつもペダル
脂肪肝で肝硬変手前のγ-GTP729だった僕が、禁酒や食事制限でのダイエットして、ZWIFTをエアロバイクで始めて1年後、ロードバイクを買って、休みの日に100kmとか走っちゃって、明後日ヒルクライムの大会の出場するなんて、人生どう転がるかなんてわからないものなのだよ🥹
明後日の大会頑張る💪
自分に甘い僕はお妻の力を借りて自己管理をしてるよ
そうしないと食欲に飲まれちゃうからね🥹
ZWIFT(ズイフト)とは
実際にペダルを漕いでプレイするバーチャルサイクリングゲームです
家の中なのに信じられないほどの汗がかけるので、運動不足な人にオススメだよ
僕が始めた時の漫画はこちらから… https://t.co/iLxYdYro6B
脚に筋肉がついてきている…ッ!
ZWIFTとロードバイクを始めて運動する習慣がついた
あの脂肪肝のすなさんが運動をしているなんて…
人は何歳からでも変われるみたいだね
でもそのあとのご飯が美味しいので、まだお妻好みのマシュマロボディではある
うふふ
家庭と趣味の両立がうまくいっている…☺️
FTPが上がった翌日のSSTは辛すぎたので、Jon先生にしたけど足が爆発するかと思ったのだよ
初めてのJon先生の漫画とライドレポート。2023年12月よりは強くなったかな
#ZWIFT
ランプテストした
FTPが160W→183Wになった
これでまたゴルビーがキツくなるね🥹
漫画は半年前のランプテストライト。
この時は144Wだったからちょっとは成長してるね✨
#ZWIFT