# 30日チャレンジ

ちょい楽になってきた気がする

10日目終了！今日は105回スクワットしました。 https://t.co/2FFlYiRt8h

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2022-06-11

21日目終了！今日は351回スクワットしました。 https://t.co/2D1zsaIbBq
久しぶりの朝スクワット😆じんわり汗が気持ちいい💦

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2022-06-08

13日目終了！今日は252回スクワットしました。 https://t.co/2D1zsb0kPy
後半上下の落差が少なくなるからカウントしなくなる。そんな時は気持ちゆっくり

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2022-05-31

10日目終了！今日は203回スクワットしました。 https://t.co/2D1zsaIbBq
ハッ！１年以上続けていまさらの気づきが！スマホの高さは目の前に！

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2022-05-28