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✖むくみ・セルライト!水分の一気飲みは下半身太りの大きな原因!
★水の正しい飲み方★
・水分は午後よりは午前中に多く摂る
・水分は一気に飲まずちびちび飲む
・常温よりも温かいもの
・スポーツドリンクは糖分を多く含むので注意
ほぐIGRエア新刊のサンプルです!ほぐがIGRさんのダイエットをマネジメントしてときどきプロテインをあげたりスポーツドリンクをあげたり葛藤したりする本が出ません!よろしくお願いします~!
今日も暑そうですね✨
起きたらもうノドがカラカラ!
スポーツドリンクが活躍しました。
理想の塗りができない…。
透き通った感とか
つやつや感とか
思ったように描けないです(>_<)
神絵師さんのイラストを見ながら
こう塗るのかな?と
模索の毎日です。
#絵描きさんと繋がりたい
イヨちゃんはスポーツドリンクの似合う女の子かと思いきやバリバリの酒豪っていうもうなんか複雑すぎてヒトミに同情しかできなくなる
#艦これ版深夜の真剣お絵描き60分一本勝負
#艦これ版真剣お絵描き60分一本勝負_20190524
>スクイズボトルでスポーツドリンクを飲んでる乙倉ちゃんを是非是非お願いします… https://t.co/dUAaxlf0gQ #odaibako_Ekaku_tempa
スポーツドリンクをがぶ飲みしたくて
冷蔵庫から出して
『あー❕ノド カラカラ❕😃💦』
って、見たら ポン酢だった💧
皆さま こんにちは☀
👇 #イラストAC #イースター
https://t.co/I7XTUQj0Zf
そして来週はこちらです
毎月、スポーツする感覚で望んでるくらい熱いライブですが、先日熱中症にコールド負けを喫したばかりなので、スポーツドリンクがぶ飲みして塩の飴なめながら漫才すると思いますが、それでもいいよって方は連絡お待ちしております!!よろしくお願いします!