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夜1,2時間置きぐらいに目が覚めてしまうので処方された睡眠薬
これ飲むと中途覚醒は無くなるんだけど、自分の場合ほぼ確実に異常な夢を見るんだよな
【覚えておくと便利な中医学的に見た不眠分類】
①寝付き悪い
目が冴えて(興奮して)寝れない→肝鬱
不安で寝れない →心血虚
お腹いっぱいで寝れない→食い過ぎ
②中途覚醒
動悸や悪夢で目が覚める→胆虚
寝汗で目が覚める→陰虚
尿意で目が覚める→腎虚
胃もたれで目が覚める→食い過ぎ
おはようございます。
中途覚醒して寝れなくなって
ツイキャスやりながら完成させました。
#イラスト #ペンタブ #デジタル #エウレカセブン #clipstudiopaint #レントンサーストン #完成 #イラスト描くの久しぶり #えかきさんと繋がりたい #よかったらフォローお願いします https://t.co/7A69cYDvby
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@ogachapin7 縁故として中途覚醒するなら、やっぱり命の危機がないとなぁ……と、思ったら、こんなことになりました。
大丈夫、第7幕はトータルでとても前向きな話です!! 本当です嘘じゃないですこの顔を信じて!!
薬剤師1年目で、よく聞かれた質問が眠剤系だったので、作用時間の分類分けとか、入眠障害、中途覚醒などの不眠の種類、既往歴など、色々勉強するきっかけになりました。
今日は15分ちょっとオーバー。部屋が蒸し暑い…中途覚醒しませんように(-人-)ナムナム
みなさん良い夜を…
#イラ拡 #絵描きさんとつながりたい #イラスト好きな人と繋がりたい #女の子
中途覚醒で頭が睡眠薬でラリってる勢いで。 おじさんの家に現存する、サクラノ詩初期の雑誌記事を貼ろう、多分貴重。 圭が一目見て分かる男だったのに、時の流れで女装が似合うカワイコちゃんへと。 そして優美の性格とか…。 #サクラノ詩