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もう長いこと朝食事をとった後昼を抜いて夕食を食べるという一日二食の生活が続いている。個人的にはこの方が体の調子が良い気がする。
それでは皆さんおやすみなさい🌙
働いて考えて、気を配って気を使って、氣が減るから疲れるのだそうです。
減った氣を増やす方法の1つが寝ること。
例えば短時間の昼寝は活動時間のエネルギー補給になるのでオススメ。無理に寝ようとしなくても大丈夫。寝たいと思ったら寝る。
自分の体の調子に合わせた心地よい睡眠で氣を調えよう。
あかまつ日記vol.128
「五月病かと思ったら貧血でした」
体の調子が悪いとメンタルにも影響しますよね…。
#あかまつ日記 #日記マンガ
#コルクラボマンガ専科
雨ふってますよ岡山
最近気温差やばすぎです
昨日なんて
昼車で移動エアコンつけて
夜は寒くて
電気毛布つけて寝ましたよ
そのせいなのか最近
頭痛 吐き気
だるさ 肩こり
体の調子が悪くて
仕事中でも吐き気どめ
飲んでなんとかです
みなさん
体調管理しても難しい時期
一緒に乗りこえましょうね
おはようございます☀
やっと身体の調子が整い、久しぶりにコーヒーを飲めました☕️✨
一息つくことは大切ですね🌸
ココナラではオリジナルのキャラクターをお創りさせていただいております❣️
本日も、よろしくお願いいたします🍀
#キャラクター #ゆるキャラ
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やかんのかみさま ほうじ(♀)
前向きでやさしい
健気な女の子
【ちゆ運】いっしょにいると体の調子が良くなるかも⁉︎
つなここ公開前にデザインしたオリここですが、つなここのここたまとして再デザインした上で、彼女をつなここのナース系ここたま枠とします(漢方医学に詳しい)
#つなげここたま
@charao_bancyo おはちゃら!
走りんぽして、しっかり水分補給して、体の調子も「いい感じ」👍
今日もよろしくね♪番長さん♪
大好きです💖
@jagaimo_potechi お疲れ様ー、副反応怖い…
後は身体の調子が完全に戻れば良きですね
約束のものです🎁
天上岬の精霊たち&(額縁付き)のパワーで癒されますように
常日頃からコーヒーをがぶ飲みしてた私ですが、最近ネットでコーヒーの飲み過ぎは体に良くないことを知り、近頃は会社に水筒を持参して水ばかり飲んでます。そのためか体の調子が良いわ!(多分それは残業してないからだな)
ただ、夜勤シフトだとやたら眠くなるんだよなあ
#東横桃子
「いいね」ありがとうございます。コロナの副反応は治まりました🎵モデルナ製で少し覚悟はしていました。体の調子がいいと絵に集中できます。今夜の絵は「風の行方」です。こういう絵面のようにコロナやら嫌なこと😵ぶっ飛ばしたいですよね☀️と僕はこの絵に対して解釈をしています。
#アートの輪
おはようございます。
(((o(♡´▽`♡)o)))
今日はあまりお天気が良くないみたい。ここ最近暑かったり寒かったりなので体の調子を整えるのも大変ですね。
疲れが出ない様に気をつけてくださいね。
あなたの素敵な毎日に祝福を。
@eiswalt1028 @NakajiBoot @sekkenkamen @reinaBOT1 @kamata_ei @ru9jSWlij7rAurp @IceFang_13_ACE @30MM16590543 「セロ・ ゴーシュ…あなたは歪んでる。あなたという歪みを断ち切って、私達の平和を勝ち取ります!!!!」
(あれ、機体の調子があまり良くない気がします…ダメージの影響でしょうか…気をつけないと…」
【鍼灸師ゆにが教える、季節の養生3原則。春の「休む・食べる・動く」】体の調子が悪いと、表情どんより&仕事や勉強の効率が落ちて、心までダウナーに…そうならないために、日々何ができるの?
https://t.co/cBUruxAzWX
一枚目:今日は珍しく体の調子が良いぞ!
って思ってしまったぼく。
二枚目:実はそれほど体調は良くない。なんなら悪いまであったことに気づいてしまったぼく。
ドル円底で拾ったら伸びたので利確ノーポじ🌝
身体の調子は悪いですが相場の調子は先月辺りから特に良いです。ゴホッ...ヴ...ゲホッゴホッゴホッ...
【地獄への誘い】4/1 (金) 19:00~
プレイしてると体の調子がおかしくなるゲーム、第3回っす。覚悟のある方だけ遊びに来てください……!👊✨
地獄への門:https://t.co/BSgsKkJOXW
#新人Vtuber #ゲーム実況 #クソゲー #苦行
幸せの街のユキちゃんやで~✋ やっぱり日付が変わる前に寝るのが一番やな✨ 身体の調子がしんけん良いでな~😁
いろいろ悩みが多かったり疲れがひどい人…それ以前に睡眠時間はどげ~な? 一度振り返ってみるんもいいで😃
#湯けむりユキちゃん