//=time() ?>
@EDE1upNk73eBx8k 私は高校受験の頃からずっと夜型で、深夜に家族が寝静まってから勉強していました。
朝は通学直前まで寝て、良く遅刻ギリギリの登校でしたね😓😓
社会人になって朝型にシフトしましたが、長期連休では夜型が復活してしまいます。
無理せず勉強を続けるには、昼寝なども休息も必要だと思いますよ‼️
マッスルトリカさん。衣装がパッツンパッツンになるくらいマッチョになるのはどうだろう、という妄想を描きました。
ペストリカさん、朝型の生活にするには、起きる時間を固定して、朝日を目に入れる様にすると、しんどいですが1週間位で朝型になれます。良ければお試し下さい。
#イラストリカ
朝方二度寝できない時、イマジナリーペリーヌさんが「ほら…もう少しだけ寝なさいな」って何の気なしに言ってくれて「折角だから早起きして朝型人間になってみたいです」って反論しても「またお昼寝しても起こして差し上げませんわよっ」って呆れながら返してくれるの、好き(ここまで全部脳内独り言)
肌寒くて早く目が覚めちゃったものの、どうせだからこのまま起きて、いっきに生活リズム朝型寄りにしよう!と画策しているせぃが君だよ。( ˘ω˘)
到着が遅れていた
朝型バンド #HAGANE の新譜
『EpisodeØ』がようやく届いた😅
適度にへヴィながら
クリアで聴きやすい
サウンドに仕上がっている⚡
ジャケットや盤面の
可愛いデザインとサウンドの
ギャップがいい👍
7/4の大阪公演に向けた
予習を始めるとするか😀
スマホ取り込み完了🎵
おはようございます!
朝型に生活習慣を直す為、今日も早起きしてますが、とても眠いです(´-ωก̀)
眠い体にムチを打ち、今日も一日頑張りましょう!!
[宣伝]発売中のフォアミセス7月号より新連載『農業ホステスの恋患い』
元ホステスが一目ぼれしたのは農家の長男。夜型から超朝型生活に飛び込んだ彼女だが・・
紙の雑誌と電子配信同時発売です。リンク先から配信先へも飛べます。
よろしくお願いします!
https://t.co/8GxvaQIlQZ
@tadechi0129tako たでっちさん、こんばんは。
夜勤 お疲れ様です。
私も夜勤をした事があるのですが、日勤の時と違って生活のリズムが真逆になるので朝型人間の私にとっては少々辛かったです。
くれぐれも体調管理には気を付けて下さい。
生活のサイクルは朝型夜型それぞれだけど、おじいさん何時に起きるのか気になる。
暖かいと朝は起きやすいけど冬になると布団で生活したい。動物は夏は短時間睡眠になり冬は逆になるのが当たり前だとどこかで聞いてからなるべく逆らわないようにしてる。