久しぶりに日向子(*´-`)接客業の女なので基本ナチュラルポーカーフェイスで落ち着いてる様に見せてるけど、基本感情はでかめの方。人にばれない所で照れたり怒ったり自分の感情と戦っている気がする…

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「モチベーションは下がって良い。下げない方法ではなく上げ方を考えろ」という話(後編)

自分の感情を観察し部屋が汚いのは自分のモチベーション下げる事だという事がわかりました。
グループ振り返り描いで偶然この話をしたけど、環境整備って重要。

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ともぬ さん🍀

【ストレス社会で考えなくていいことリスト】を読んでいただきありがとうございます😭

不要なことを考えずに、自分の感情をコントロールできることを願っています🌸少しでもストレスをためずに過ごせますように😌

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TITANE/チタン
オンライン試写にて。
感じたことのない衝撃が襲い続ける108分間。
痛くて残酷で、生々しい映像と不可思議な物語は、見ててキツいがどこか美しく、目を逸らすことができない。
まさかの感動もあり、自分の感情がバグる感覚に陥るとてつもない映画であった。

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これは自分の感情に正直なやつ

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Q.こんなにインクの色混じってますがだいじょぶなんですか

A.だいじょぶです
この子は自分の感情や記憶でインクの色が変わる子なので!
ちなみに元は白色でした

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自分の感情全部詰めたラクガキ。
ワンドロ。
鬱屈してたり、抑え込められたり、でも晴れていたい、いつかを夢見る……ぐちゃぐちゃな感情。
昨夜寝る前に描いてた。朝iPad開けてビックリ😂覚えがない。寝る前はね、正直だよね。#イラスト

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死なない為に自分の感情を殺してたのに殺されるって 何?

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はい、ておくん書かせて頂きました!
LIVE楽しかったですね😇
ておくんが(愛してるにゃん)って
はァ最高😇😇
2枚目のイラストは自分の感情です!

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翔くんの匂いに翻弄されちゃう明音くんがえっちくて
それを男前に受け止める翔くんが可愛くて、
キッカケのはずの「運命」がちょっと煩わしくて。

自分の感情と誠実に向き合う2人が焦れったくてもどかしくて切なくて、すっごく好き!

帯の煽りまま♡初勃kワンコ最高っす♡

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ちょっと直したかったので再投稿…

この子の名前は決まってないよ!
私、もしくは私のif、未来をペポン人化したような設定だよ!
歌うことが大好きで、髪飾りとペンダントは自分の感情で色が変わるよ!
今は薄い緑色だからリラックスしているみたい!

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年末に友人達と呑んだ時に、私は
「自分の都合の良い様に相手の良い面しか見ず、波風を立てない様に、嫌われない様に、言いたい事も言わずに自分の感情を誤魔化している事」がもの凄いストレスだった事に気が付いた。
気が付いて良かった。気付かせてくれた友達に感謝したい。

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ふりーとというかある意味完成というか…
絵を描きながらやらかすこと
隙あらば自分の感情を書き込んでしまう

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この4枚の絵は、去年描いた600枚以上の絵の中でも特に印象に残っている絵です。
絵は、自分でもよくわからない自分の感情を客観視するためにとてもいい方法だなと思います。
そしてそのときは苦しかったり嫌だなと思う感情でも、こうして絵にして残しておくことで宝物になります。

 

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自分の感情は他人に左右されるもの…

でもね、自分を助けてあげられるのは自分しか居ないんです✨

腹いせに他人を傷つけてしまったら、取り返しがつかなくなり、もっと自分を責めてしまう事になります😭

心の痛みは一緒に持つから、投げやりにならずに精一杯生きようね🤗💕

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heroちゃん…😭
ありがとう😭😭😭❤❤❤

何か疲れちゃったっ…て時ありますよね😅

自分の感情のお守りは自分でしなくてはならないけれど、このめめたんのおばあちゃんなみたいな存在に癒されたり、アフロめめママに駄々をこねたりしたいなぁって思ってしまいます😆

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来てくれてありがとう
レイナムは自分の感情の起伏にやられたのでうさぎちゃんになります。ぴょんぴょん。

はい、おやすみ。

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ASDの子どもは、自分の感情が上手く表現できない事で、何度も同じ行動や言葉を繰り返したり、お気に入りのキャラクターに置き換えて気持ちを伝える事があります。息子も昨年まで自分はアンパンマン。大好きだけどよくぶつかるお友達はバイキンマン。落ち着くお友達をジャムおじさんと言っていました。

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食事中子どもに話を聞くときは、具体的に質問を。「今日どうだった?」等は漠然としていて答えにくく「何もない」「分からない」となってしまいがち。例えば「今日ママやパパに教えたいこと、何かなかった?」等聞くと、笑ったことや驚いたこと等自分の感情が動いた話をしやすくなります。ぜひ試して🌼

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