みんな、おはジュノーちゃんです!!今日は火曜日。週の前半ですが、今日から学校&仕事が始まります。今日も天気が優れずに蒸し暑くなると思いますので、熱中症に気をつけてくださいね。学校&仕事ある人は、頑張りましょう!!

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おはようございます♪😃

今日は変わりやすい天気みたいだけど、久しぶりに晴れの予報も出てますね♪☺️雲の切れ間から青空が見えてて、ホッとします♪😊お日さま大好きだから、早くパァーーっと晴れてほしいな♪😆(蒸し暑くなるだろうけど…😅)

今日も一日元気で楽しく♪😃

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蒸し暑くかったりジメジメするので涼し気なオリメダを
アクエリアスは色調すると綺麗になるからいじり甲斐があるね

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おはに~の🦋🎀(⺣◡⺣)♡*
今日から3連休なのね?
今日も雨なのかしら?
天気予報見てないから最新のはわからないわね?でも蒸し暑くなるんでしょうね?
蝉も鳴き始めて本格的には夏って感じね♪さすがにリアルのあたしは水着着られないからせめてキャラで我慢しなさい💕

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雨ばっか。スーパームーンも観れなかった。海辺の観光地、鎌倉辺りに遊びに行きたい。で、ハヤフレ。海ではしゃいでる人達眺めるのは好き。でも晴れて蒸し暑くなるのも…。早く秋にならないかな。#マクロスΔ

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最近天気が悪いからパソコン部屋少しは涼しいかなって思ったけどそうでもなかった。蒸し暑くて汗かいた~

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今日は陽が出てないから、蒸し暑くしないで涼しい気温になってほしい✌︎('ω')✌︎

今日も恐らく23時前後からモンハン参加型やると思いますー!(´∀`)

おはカル!


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おはようございます 🤗☁️

今日も蒸し暑くなりそうですね、ご自愛ください✩°。⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝

今日もステキな一日を過ごされますよう*´∇`*)ノ

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おはにゃん(⌒0⌒)/~~
盛岡も降り出しました‼️
☔の降り方に注意してお過ごしくださいね!
コロナも☔で蒸し暑くてもマスク…不用不急で…
今日も宜しくニャン

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おはようございます!
全国的に広い範囲で予想気温図と空模様がマッチしない天気で蒸し暑くなる所が多いみたいです🥵
それに滑りやすくなっている場所が多々ありますので皆様お気をつけ下さい🙇
今日も無理せず頑張っていきましょー😀では良い週末を😆👍

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おはようございます☁️

結局5時くらいまで眠れず布団の上でゴロゴロしておりましたぞ_(:3」∠)_

しかし蒸し暑くて息苦しくなりますね💦
水分だけじゃなくて塩分ミネラルもちゃんと摂ってくださいね✨

さて今日ものんびり頑張っていきましょ🐌💭

本日もよろしくお願いします🥰💗
アーニャ置いとこ🥜

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みんな、おはジュノーちゃんです!!先日は間違えましたが、今日は週の後半、木曜日です。今日も天気は下り坂。蒸し暑くなると思いますが、今日も学校&仕事ある人は、各々頑張りましょう!!

星野&姫野はメンバー募集中なので、リプは、このおはツイに願いします。

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配信おつらぶち💚
報告(?)も雑談も楽しかったです!
久しぶりに配信いけて声聞いてめちゃ癒されました˘𓂂- · -𓂂˘

配信聞いてて描いた蒸し暑くてシューマイになっちゃったえそらくん置いときますね(落書き程度です)

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蒸し暑くて死にそう

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おはようございます✨
今日の東京は雨ですが蒸し暑くもなく過ごしやすいですね😊👍
今日はあの花の聖地巡礼しに秩父に行きたいと思います♪
明日は免許の更新に行かないと😂💦
頑張って行ってきます🙋‍♀️✨
それでは今日も良い1日を迎えてください⭐️

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みんな、おはジュノーちゃんです!!今日は週の後半、木曜日。今日も天気は下り坂で、ドンヨリ曇っています。恐らく蒸し暑くなりそうですが、学校&仕事ある人は、各々頑張りましょう!!

遥の庭&姫野はメンバー募集中なので、リプは、このおはツイに願いします。

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こんちわニャ。蒸し暑くてたまらんニャ!!
皆さんそろそろお盆休みの予定は決めましたかニャ?ワガハイは特に何も用事がニャいニャ。
今年も冷房の効いた部屋でゴロゴロですかニャ…。

『今日も1日ご安全に!』

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🎺おはようございます!
火曜日の朝です🌅

天気予報を見ると
全国的に雨の降る地域は多いみたいですが
それでも蒸し暑く熱中症アラートも出ているようなので
https://t.co/RhpxhNMt57

要🧢🧃熱中症😷🧴コロナ🧥☂️雨対策で
今日も元気に行きましょう!
/( ̄▽ ̄)✨#艦これ

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【蒸し暑くなってきました】

楽に椅子に座ります。 

かかとは床につけて、ゆっくり両足のつま先を天井に向け、足首を90度の角度に曲げて5つ数えます。

ゆっくり元の位置に戻したらつま先を前に向けて足首と足の甲を伸ばして5つ数えます。

これを5回ずつ

下半身の血流を良くしてむくみもスッキリ

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