実は、食事内容は同じでも、食べるときの「気持ち」によって栄養の吸収率が変わります。楽しい気持ちで食べると、消化酵素の働きが活性化。消化がよくなり、吸収率が上昇します。栄養を効率よくとるには、食卓の雰囲気も大切。楽しく会話しながら食べる等し、明るい気持ちで食事ができる環境作りを

4 162

地1階 ほっぺタウンに〈覚王山フルーツ大福 弁才天〉が出店中🍓

種類豊富なフルーツがずらりと並んでいて、思わず目移り😊旬のいちご大福はなんと3種類も😳🍓

食べるときは、ぜひ半分に切って美しい断面を楽しんでください!

※1/15(土)まで
※各日数量限定のため、完売の場合がございます。

12 87

Liyuuちゃんお誕生日おめでとう🎂

焼肉で たんを注文するとレモンがついてきますが
焼く前にかける? 焼きあがってかける?
食べるときに絞って食べる?
まぁどれでも美味しいですけどね



22 108

普段クールぶってるくせに食べ物を食べるときはニッコニコな女、一ノ瀬怜。

12 93

みんな、お餅食べるときは注意ね!

9 56

フリー素材。赤いきつねと緑のたぬきをいっぺんに食べるときなどにご利用ください。

95 223

【身体が喜ぶ食べ方をご存じ?】
⚪︎腹八分目
⚪︎食べるときは野菜から
⚪︎噛む回数を増やす
食事を始めてから満腹中枢に満腹の信号が伝わるまで20分はかかります。噛む回数を増やすことで、食欲の抑制、血糖値の上昇を防ぐことにもつながり、さらに唾液の分泌が促進され免疫力もアップします。

8 63

くまちゃんは夜食べるときに乗せます メリ〜クリスマス!

0 2

とっきぃも大好きなポップショコラ♪( ´θ`)ノ✨✨
ちょっとお高いから食べるときはちまちま味わうよ〜
特別な贈り物にもぴったりだよね🤗🎄 https://t.co/1gxuAqxMRP

1 25

子育て日記210
つまめるよ〜💕
指先が器用になってパンのかけらもつまめるようになりました✨
食べるときに目をつぶっているのなんで〜🤣




    

0 7

ニャでろ!ご飯を食べるときは撫でて欲しいの。Procreate使用。
ブラシツールのスケッチ(Procreateペンシル、オイルパステル)と、塗り潰し。

0 8

今年入って急に胃が弱くなったのを実感する
カツ系の揚げ物なんか食べるときっちり2時間寝込んでしまい後悔することになる
体重が急減したのもリングフィット効果より消化器の衰えの影響のが大きいのでは…複雑

0 2

思えば正しい姿勢なんてごはん食べるときくらいしかしてないや

0 14

食べるときいっぱい汚しちゃうおじさん

0 1

絶対ラーメン食べるときも結んでるじゃん…妄想が現実になった…
これで耳にかける仕草したら幸せすぎてしぬ

0 2

仁奈ちゃんがシュークリーム食べるときはウエットティッシュ必須だと思う

70 169

〜中国のことわざ〜
『喫飯先喝湯、勝過神薬方』
(ご飯を食べるときに、まずスープを飲む。これは神様の処方より勝る)

先にスープなどを飲むと消化液の分泌が促進し、気持ち良い満腹感が得られます。過食の予防になり、胃腸の負担が軽くなりますよ😚

   

3 12

あげモン図鑑No.020
キメラ×かき揚げ

体の一部が揚げ物になったモンスター娘。
その名も「あげモン」の一種。
肩と胸が、かき揚げにされてしまったキメラ。
食べるときは腕の蛇と尻尾の毒針に注意。

2 11

そうさ、毎回ギリギリの俺さ‼️
💎食べるとき絶対👅で煽るよね~
(ささえ調べ)

0 23

11/11日ポッキーの日
だけど
俺が食べるときのポッキーだいたい
一度溶けて
冷蔵庫にいれてしばらくしてからたべるから1本じゃなくて
1袋まとめて取れるんだよね

ふっしぎー



2 9