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広背筋鍛えなくちゃ…

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背筋を鍛えるバランスボールの使い方🙆‍♀️

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Draw and practice HIKASEN

\承知仕った/

さんのキャラを描かせていただきました。
装備とキャラクターメイキングのマッチングがドストライクでした。同種族のカンパネラさん(背筋っ娘)と並べたい。

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「え、足りるの!?」と素で叫んだ雨子供ユリリエ愛情、いけました。ネセレなのはリリアノ様友情のデータそのままで深い意味なかったんですけど、な、なんか怖い…。名前ネセレにしただけで背筋を漂うこの寒気は何…。あんなのを選ぶなんて所詮四代の生まれ変わりか、とか言われてんのかな

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衣更真緒の目が離せないポイント
・仲間を見つめる優しい眼差し
・右足重心 立ち方が男らしい
・背筋ピン 立ち方が男らしいpart2
・ぴょんぴょんもしちゃう可愛さ

真緒くんの魅力無限大✨
とぅき😍

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昨日わちゃわちゃした時スクショしまくったฅ^・ω・^ ฅ
ルキノさん敬礼した時一瞬背筋伸びるのだけど
その時頭トニオ氏超えるね?身長差エグいね?
ピアノキー君二人に挟まれたら「捕まった宇宙人」状態だね?
3枚目は髪色が親子っぽい()

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今度は背筋を描きたくて

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昨夜と今日のおはクロ。昨日の女性は内股ポーズとか難しかった(つまり苦手)。今日の男性モデルさんは細マッチョ・背筋美・美坊主頭がすごくて描いてて楽しかったです!肘・膝・ひかがみをもっと大切にしたいです

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雨水は冷たいが
Nウォームは暖かい~🎵
視線は冷たいが
Nウォームは暖かい~🎵
背筋は凍るが
Nウォームは暖かい~🎵

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久しぶりのおちごとは、背筋の衰えに悶えております

みんなの配信行けないのとか、一緒に遊べないのとかさみしいよ🥺

おうち帰ったら構ってね
( ◞´•௰•`)◞

最近のお気に入り


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バスパパ der Bus

親切で力持ち。
毎日、スクワット、腹筋、背筋、腕立てを欠かさない。

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誕生日おめでとう✨
貴方に出会ってランクママルチ走り回って本当に楽しいです。
しゃんと伸びた背筋も低い声も全部全部大好き!!💕💕💕

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背筋真面目に描いたイラストはこれぬらいしかありません…………教えてくれたら嬉しいです…………

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はぁー二巻発売されましたよ皆さん!
とても良かった尊いし
いい作品に会うと背筋がゾクゾクするんだけど
そんな感じでとても良かった!語彙力)
愛溢れてるよほんと涙出るわ…

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南条ちゃんの広背筋群が強い証拠が意外や意外こんな所にあるとは、何故今まで気付かなかった…。

南条ちゃんは広背筋・僧帽筋・脊柱起立筋が強い。
そして前腕(握力)も強いな。
腕をピンと伸ばしてるから二頭筋にはそれほど負荷はかかってないはず。

やはり南条ちゃんのB79は広背筋か!?

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キャプテンブリテンとシニスターの決闘裁判の場面、何とは言わないけどゲームオブスローンズのトラウマエピソードが蘇り、読んでると背筋が凍るんだよな

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……こんばんは……

黒いコート
背筋をピンと
伸ばして
歩く…
君が大好きで……
ずっと眺めていた。

でも…もう二度と
そんな
君には出会えないね。
……ただ
素敵なあの頃を
ありがとう……

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イラスト練習6日目。
腕の練習だけれど、何度描いても形がつかめなくてつらい。
疲れたな。

①肩の上面は、結構首側に近いとこから生えてる
②腕は胸と背中の広背筋の間から生えている

とりあえずここまでわかったって事で今日は納得しておきます。
明日も腕の描き練習がんばる。

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背筋ピーン!してるナムちゃんです

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