暑っつ😅💦
ダレるぅ〜😂
塩分・水分の補給しないのは、ダメ、ゼッタイ!

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塩分補給、水分補給ももちろんだけど
甘いのもしょっぱいのも、美味しいもの、栄養のあるもの、テンション上がるもの、たくさん食べて元気でいてくださいね!!!

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おはようございます☀
推しのガチャが続き、石が少ないので
ガチャ回したいが、多分底まで行くと思うから今回は我慢します😭

皆さん、今日も暑くなりますので水分、塩分補給をして、熱中症に気を付けて下さいね😊

今日も宜しくお願いします😈✨

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災害級の猛暑で熱中症患者が続出しているようです。

そしてちょっと外へ出たら地中が暑すぎるのか外へ出てきたミミズが熱で死んで死屍累々な道一面に遭遇しました恐ろしかったです。(´^`;)

皆様も極力水分と適度な塩分補給、
そしてエアコンなどがあれば迷わず使い
お互い乗り切りましょう酷暑!

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🍪こんばんは。今日は私の自己紹介なんだけど・・・その前に ちゃんと水分はとった?塩分は?それだけじゃダメよ!糖分も大事なんだからね・・・

【♡IC꒰ ¨̮͚ ꒱in*WonderlanD♡‧₊˚】
自己紹介サウンド5人目はみんなの優しい(時々怖い?)お姉さん🍪あまね✨

https://t.co/bgwqEDWuiW

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汀ですが、生きてます🍉
酷暑が続きますので、水分と塩分をこまめに補給してください!お体にはくれぐれもお気をつけください☺️

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おはようございます☀️💕

お盆はダラけすぎでお昼起きしてしまいました⤵︎ ︎

今日は全国的にいい天気の所もありますので、熱中症に気をつけてこまめに水分、塩分補給しましょ❣️


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連日猛暑日が続きますので…水分塩分、睡眠、直射日光に当たらない、冷房をケチらない、等々、ご自愛くださいませ。

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瀬戸さんおはようございます😀
2日間お休みでした。仕事スタートです。今日もご挨拶ありがとうございます
忙しくてお休みなど取れないのでは?
お二人で気持ちゆっくり過ごして下さいね。熱中症、水分補給、それに塩分も
それぞれに気をつけてね。
撮影頑張って下さい。
ひまわり🌻。絵見て下さいね❗

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【ゆきねこ✌️無事帰宅】残暑厳しい中ブッちゃけに来てくださってありがとうございました(^人^)秘密厳守ですからココでは「人に歴史あり」とだけ♪
しかし暑すぎて食欲がいつに無くガタ落ち…田舎から届いてたキュウリに鴨をのせて食べました。水分塩分チャージできたかな✌️
https://t.co/1cDvLcXLnD https://t.co/mTMkyVCE1l

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暑い日が続きますが、熱中症にならぬよう水分補給、塩分補給、炭治郎補給を忘れずに生きています

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毎日暑いですね!
水分と塩分補給してくださいね
8/30花鳥風月152パンフが出来上がりました!
お盆でゆったり過ごしてる人も仕事の人もどうぞ見てってちょうだい
そしてアンケート回答とエア花鳥風月参加などご検討お願いします

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すみませんラクガキです🙈
鍛錬の時は上脱いで欲しいのと水分塩分補給して欲しい

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こんにちはーだぜっ!!!(`・ω・´)
はい!このツイート見た人、水を飲んでー!!
「うぱぱー(突然どうした)」
家の人が軽い熱中症だったから、みんなもそうならないよーに声かけするんだぜっ!!(`・ω・´)
「うぱー(水だけじゃなくて塩分もだぞ)」

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“梅はち“
私も作ってみました!
普通の梅干しに蜂蜜をひたひたに入れて3日間置いたらいいだけ。
塩分 ミネラル クエン酸 で熱中症予防にもなるそう。

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スイカには水分が豊富で糖分も含まれるため少量の塩分をかけると熱中症を防ぐ効果。更に水分の摂りすぎで顔や体がむくんでしまう悩みも改善してくれるようです。但しスイカは体を冷やす作用もあるのでお腹が弱い人や冷え性の人、腎臓が弱い人は食べ過ぎに注意が必要。#夏スイカ

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暑過ぎる、、
ぐで をお届け🥰
みんなこまめに休憩と塩分水分補給してください💚

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おはようございます!٩( 'ω' )و✨
木曜日!水分、塩分忘れずに摂取!!

朝ちゅやさん(っ’-‘)╮ =͟͟͞͞🎩

おら、ちゃんと水分取れ。
無理すんじゃねーぞ。

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8/13 (木) 🌞のち☁️

おっはよーん(о´∀`о)ノ
ふみさんだよ~💖

今日も暑いぜっ🥵💦
水分💚塩分補給を忘れずに👍

昨夜、アイコンを変えたんだケド
「何それ?面白い🤣」
と、反応を楽しみにしてたのに
「可愛い😻」って、言われる😅

元気をお届けふみさんです
笑いをお届けふみさんです

笑いお~う

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レモンキー(ティー)
今日も暑いので水分塩分摂りましょう!

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