# 今日のアマゾンaudible シャニマス 固め 石化 石化コラ petrification

「集中力が持続するイスの座り方」を
最近知って実践してます

①顎を引いて頭を首の上に乗せる
②太ももを閉じ両ひざをくっつける
③深く座り骨盤の上に立てるイメージで
　背中と腰を垂直に伸ばす
④足の裏を床につける

体への負担も分散されるので
長時間の人はぜひ😉

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2019-12-17

今さらだけど。

この白いドレス可愛すぎ(特に千雪さんの座り方…)
それと、圧倒的新宿プロムナード感。

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2019-12-15

❁女の子のかわいい座り方を学ぼう❁
ぺたん座りは、「女の子座り」や「あひる座り」とも呼ばれる座り方(♥ơ₃ơ)
この講座では、いろいろな方向から見たぺたん座りのポーズを解説していきますよ〜〜(๑و•̀ω•́)و✧
https://t.co/QQFXpiZhJV

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2019-12-13

この座り方も良いなと思った

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2019-12-12

あぁ～💕はまちゃん大尉イケメン美人…♡素敵…座り方もｶｯｺｲｲ…♡

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2019-12-11

SDverクリスマスエンプラちゃんのちょこんとした座り方を見てほしい。

……あとは、分かるニャ？

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2019-12-11

いろいろな座り方まとめ。

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2019-12-10

おっさんみたいな座り方していても猫は可愛い。肉球のチラ見せもアザと可愛い。

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2019-12-06

座り方もポーズもヘアピンまで白にしてるのも何もかもかっこいい！たまらなくすき！

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2019-12-06

ROTが〜❤❤❤❤
音也の座り方っ！
こういうスッとした顔いい😊😊
あと、当たり前のように隣にトキヤがいるのもね❤💜
真斗のスッとしている感じもいいな！
ビジュアル最高です！！

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2019-12-06

佐藤優樹の気まぐれプリンセスで
階段座りは2017年秋でした

座り方も回変わりで試したり変えたりしてますね

こういうのが節々にあると、おまいつする価値も十分にあると思えます

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2019-12-06

普段左下の座り方で

ドラム叩く時は右下になるので

それゃ腰に負担かかるわな(>_<)

という訳で骨盤真っ直ぐ頑張ります💀

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2019-12-02

その座り方……(要は好き)

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2019-11-30

座り方がイケメンなんだよなぁ！！！

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2019-11-29

あの、この黒さんの座り方とかオラオラな雰囲気めっちゃ好き……(実在の三次元のオラオラは苦手だけど)

仕草１つ、佇まいでもキャラの雰囲気とか違いを表現できるってすごい…

好き……😭💖✨✨

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2019-11-26

やっとたまころと軍馬取れた😊たまころの座り方かわいい!!

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2019-11-25

青鉄2020の座り方を参考にしてます

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2019-11-23


座ってる女の子の像がある...
この座り方かわいい～

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2019-11-23

なんかこう・・・上手く言えないけど冬場って手足冷えるから、こんな座り方してもスッポリ隠れるようなフワフワポンチョ？欲しくなる。ブランケットだけだと寒いいい

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2019-11-20

早朝から"会"で流石にこの座り方になった

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2019-11-18