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@yuruyuru__mlmc こんなめでたい事ってあるんダナァ🎉
ゆるめさん!おめでとう!ございますっっ!!!!(盛大に遅刻ですいません🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️)
慢性疼痛の回復には
筋肉をゆるめるだけでなく
ゆるゆると筋肉を使うこと
ある程度の力を込めれること
が大切と思うけど
一番大切なのが
グーンと気持ちよく伸びれること✨
一回でもいいから
自分にとって気持ちよく✨
伸びをしてくださいね😊
ブログに書いてみました
https://t.co/YBXgSnvgA6
お題付けてないのバレるやつ(´・ω・`)
製作途中多すぎてあれですが
真面目に描くと1時間以上
ゆるめのやつは30~40分
落書きは5〜15分ですね。
#みんな何時間で1枚の絵完成させてんの
@underGerbil ゆるめな地下スター大好きなので、これからもスターの活躍楽しみにしてますね!
僭越ながらお誕生日のイラスト描かせて頂きました。プレゼントはボクだよ‼︎ダーリン💜なトンです。改めまして誕生日おめでとうございます!ネズミさんの一年が幸せなものでありますように〜✨✨
@KKK721Six122 @tuko77024575 気圧の変化で頭痛起こりやすいので辛いですよね💦
頭痛は首から上の血流の悪さからくること多いので、天柱という頭のツボを押すと楽になります✨
画像のように気持ち良い程度にゆっくり押して→ゆるめて→押してを繰り返してみてください😉
頭痛が和らぐだけでなく、目もスッキリしますよ👀✨