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前屈して指先が地面につかない人は骨盤が後ろに倒れる『後傾重心タイプ』
この後傾重心タイプは
・お尻が垂れる
・巻肩猫背
・脚の外側が張る、脚が太い
・ししゃも脚
・スネがパンパン
これで悩んでる人
ももの裏『ハムストリングス』のストレッチとふくらはぎ『腓腹筋』のストレッチをしよう!
@IsoRoman_uni 最初の2人が倒れてからが本当の勝負。
寧ろ3番目に倒れることの難しさがここにある。
難しいことはともかく、要はオンリーワンとなれば自分がナンバースリーと言い張っても誰も反対しないということである。
@kobutapenguin37 邪エナガさん:ククク...参考資料だ。
書き主さん曰く「ムダがなく、且つスピーディーでオサレなアクションをどう再現するか?」にかかっておる。
あと....
立たせ方によっては、倒れる危険性が、もにょもにょもにょもにょ......
今日も何とか生きてた
( ˘ ³˘)♥
神様ありがとうございます★
ドラマ見て適当に寝るぅ
爆睡したい!!疲れた。
2日連続病院で、今日はヨガレッスンと。倒れる
❀オヤスミナサイ~(ฅ•ω•ฅ).。.:* ♬*゜
僕も上げ直しするか。
順番に、
●泡を吹いて倒れる長ネギの絵文字
●飛び跳ねて喜ぶ長ネギの絵文字
●編集が終わらない長ネギの絵文字
●覚悟を決めた長ネギの絵文字
#ネギ吉の絵ネルギー
#水着マフラー部 #inktober #inktober2020 青春兵器ナンバーワンのナナ姉(軟葉ナナさん)です。まごう事なき公式衣裳&公式書き文字。夏休み前最後の校長先生の長すぎる訓話に、暑さで倒れる仲間を救うため、彼女は立ち上がりました。(すぐにつまみ出されたけど😂)すいません、ハッシュタグミスりました
おつるし!
水流エレベーターが出来て喜んでるるしあちゃんがあまりにも可愛すぎて、倒れる所だったよ…
最初はハプニングもあったけど、めちゃくちゃ楽しい一日になったよ((( *´꒳`* )))
また明日も遊ぼうね、愛してるよシュキ⸜(* ॑▿ ॑* )⸝シュキ
#るしあらいぶ
【Kindle配信開始!】
『また夜見上くんが倒れてる第1倒初日から倒れる』
続きはこちらから!
➡️https://t.co/ASn3XoWqn9
#no9配信漫画
第3話は、せつ菜回、であるとともに、ラブライブという概念について考えさせられる回でした。(大袈裟)
それはそうと、エマ回が来たら倒れるんじゃなかろうか、わたし。
TVアニメ『ラブライブ!虹ヶ咲学園スクールアイドル同好会』第3話アーカイブ配信
https://t.co/cz482e9cBq
お酒ほとんど飲めない癖に
調子にのって1本(3%の缶のお酒)飲んでからお風呂に入り
湯船に使ってアニメ見始めちゃったら…
危うくぶっ倒れるとこでした(´゚ω゚`)
アホや自分
今度からお酒は絶対風呂上がりにします
今日のお絵描き色々