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お花見してたらお昼寝しちゃった☺️

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親がPCとスマホを没収すると言われた!没収したら逆にストレスになって夜寝られないじゃないか~!外出して距離を取っていこう…。ストレスは睡眠の敵!

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サトシ&セレナ「「おやすみ」」


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ohayo~

ね、ねむい。。。あまりにもねむい🙄
今日は天気悪い中、朝からせっせこせっせこ活動しております(*v.v)
睡眠時間が足りてないと悲鳴上げてる体を動かしてやる~

休みの人はゆっくり休んで、やることある人は共に頑張ろうぞ٩( 'ω' )و


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【3月18日】
待っていましたそんな日を…!(笑)
みんなでおやすみなさいの日ですよ🌸


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おはようございます、睡眠学習したから今日はやらんでええやろ(よくない)

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3月18日は

ぽかぽかな春の陽気で眠~くなるにゃぁ~(´-ω-`)スヤァ...
暖かいのでサボテーン開花宣言🌵✨

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🐰おはじめ!

睡眠薬のおかげか夢も見ずに朝まで爆睡やった。
今日も休みやし買い物は昨日済ませてあるし何しよかなぁ。

運転は怖いから休みでもほぼ車乗ってへんな。


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💗#ときめきVtuber!💗

おはひなっ🥀🖤
大きめの使い魔に睡眠妨害されて寝苦しい夜を過ごした...!

昨日のアーカイブ途中まで聞いて寝ちゃったので今日羞恥に耐えつつ聞き直すよっ🙃





https://t.co/qT5eguRmvz

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よかった〜 おはよう❤善逸ちゃん 具合はどう?結構心配したよぉ😭
水分補給,ご飯🍚,睡眠💤大事にね

※もし酷くなるようなら医療機関へ

阪急電車~はんきゅう~梅田駅へ来たよ

うめきた地下駅へ行こう〜

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今日3月18日は春の睡眠の日
世界睡眠医学協会が定めた3月の「世界睡眠の日」に合わせて、日本独自の睡眠の日として、睡眠健康推進機構が日本睡眠学会と協力して2011年に制定されました。
ちなみに秋の睡眠の日は9月3日(9グッド3スリープ)です。
  

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おはようございます☔

今日は【春の睡眠の日】

「睡眠の日」は、睡眠健康推進機構が日本睡眠学会と協力して2011年に制定。

今日も良い1日を🎶




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Hallo!!😈おはよう土曜日
🥱 ネムイ(´・ωゞ)
今日は収録デー♪がんばります

今日は…春の睡眠の日?!
どーりで眠みーはずだ
&【ヴァンガード ウィルドレス2】第10話の放送日
aufstehen der vanguard!!😈

今日もよろしくです😊


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昨日(世界睡眠デー)描いたのと
今日(睡眠の日)描いたの
2枚まとめてどうぞ

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