ほぐしのTwitterイラスト検索結果。 1,309 件中 12ページ目
明日葉加工工場様( @ashitabaya8jo )が主催するハロウィンイベントのお知らせです！
お子様には映像おもちゃやミニフリマを、お母様お父様には@BulblueCafe
様で一息ついて、ほぐしのたにやんのリラクゼーションでサッパリしませんか？
#八丈島
#ハロウィンイベント
お疲れちぇんどんよ!!
一気に色んな疲れとかがドッって来るから軽くストレッチや深呼吸して、身体の疲れをほぐしてね
好きな飲み物とか用意して、ゆっくり飲んだりしてリラックスよ
疲れたまま寝ちゃうと個性豊かな寝相になったり、起きたとき寝違えちゃうからさ
お疲れちぇんどーん!お昼いい感じにあったかいと、ついお昼寝しそうになったよ!!
体調とかまだまだ一気に崩れやすいから、しっかり身体ほぐしたり温かくしてね
薬草の湯（すっごいピリピリするやつ）に休憩挟んで3回入り直しサウナに2回入り無重力マッサージ機で全身を揉みほぐした結果、無敵になった（画像はアンとリタの入浴シーン）
今日から緊張のメカニズム①を読み始めた 9/29
普段は緊張しないけど人前に出て何かする時緊張する
意識しすぎちゃうと緊張するよね
失敗したらどうしよう😨
あっ、間違った！って思ったら意識し過ぎてまたまた失敗😢
泣きたくなることがあるね😰
明日は緊張のほぐし方について✍️
#朝活 ②
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配信枠作り終わったら寝る！
ちなみに気圧なのか、姿勢が悪いのかは分かりませんが首がボキボキ言っちゃってるのでほぐしてからねますね。
おやすみなさぁぁぁい
#おやすみVtuber
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【足首ストレッチ】
意外と固くなりやすいくるぶしの周り
ここをほぐすことで足首の可動域が広くなって
長時間立っていたりウォーキングをしたりが
楽になると思います
くるぶしとかかとの間の所を内側と外側から
つまむように持っとほぐしやすいですよ
痛くない程度にやってみてください
温かいお茶とか美味しいな!!お疲れ様よ!
しっかり暖まって、軽めに肩とかほぐしてゆっくりお休みね
ちょっと眠れないなら虫の合唱聴いて秋を感じるのもいいな
たまに網戸に引っ付くムイムイにビビるけど
あたいはもう少しゆるーくお茶して、軽くちぇんどんしちゃう
