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切り干し大根とひじきでデトックス!
どちらも食物繊維が豊富です。
ひじきも浮腫によく、血を増やす食材!
お試しでスープを作りました。
乾物を戻して、戻し汁と一緒に柔らかくなるまで煮て
塩とごま油で味付け。
腹持ちも良いし、体もスッキリしましたよ✨
少し、味を調整したいと思います。
おはようございます☀
昨日からデジタルデトックスしてます✨
絵とブログで目を酷使しているので、休ませないとですね😊
今日もがんばりましょう✨
#レシピッピ
#デリシャスパーティプリキュア
#イラスト
よく自発的に泣く事でデトックスしてるんだけど、『ストライクウィッチーズ2』の6話Bパートを再生すれば、10分以内に涙をボロボロ流せる。
最高のタイミングで流れる挿入歌に感情が高まり、エイラの「いいよ…サーニャと一緒なら私はどこへだって行ける…」という台詞で決壊する。もう条件反射だ…🥲
ここのところ‥反抗期かってくらいやさぐれてまして😎
こうなったら毒出し、デトックスだぁー!
と、気合い入れて岩盤浴来たんですけど‥
倒れかけるという大失態😂
岩盤浴銅のドアに思いっきり頭ぶつけた😂
『疲れたなぁ』もほどほどの時の利用がちょうどいいということを学びました( ˘ω˘ ; )
おはよおおおおお‼️🅰️♥️
本日ファスティング1日目🥛
まだはじまったばかりだから、今のところ平気かな🤔
明日あたり飢えてそうだけど😂デトックス頑張るぞ(ง •̀_•́)ง🔥 #Vtuber #VTuber好きと繋がりたい #あしゅch
👾〜おはよのね〜👾
昨日はデトックスデイありがとう✨
待っててくれてありがとう〜✨
そんな待っててくれた君のために…
本日22時から伝説のカラオケライブします!!!
お楽しみにね( •̀֊•́ ) ̖́-
#あまねのね
8888感謝プレゼントアイコン③ご利用についてはスレッドの一番最初もご覧ください。
数秘9:おにぎりがあれば何とかなるよね
数秘11:デトックスしてすっきり*スムージー
数秘22:みんなで食べれるハラールご飯
数秘33:大人のお子様ランチ!ワンプレート★
#22は食べ物っていうか概念
🌤️2022年4月30日㈯〜晴れ〜
🔸
16:30〜60分間→🔥ホットヨガ
スタジオ〜気温38℃、湿度51%
便秘解消デトックスヨガ(汗)💦
でした。
※このイラストは、検索です。
おっぱおん🐘☀️
昨日の配信は明け方10人いて
6人寝落ちしてた🤤✨
昨日はすずねえ書きました😎👍🏻
すずねえといったらお尻!
ってことで描き描き🤩
本日から、Twitter、荒野、お絵描き、配信
おやすみです🤗
デジタルデトックスします♡
次回は5/4にお会いしましょう😎👍🏻
では、しばしの別れ✨
【グレープフルーツを上手にとろう】
新年度が始まり、少しお疲れではありませんか?
ふと気持ちが落ち込んだ時、
グレープフルーツはいかが?
さわやかな香りが気の巡りを良くし、
クエン酸が疲労回復を手助けしてくれます!
胃の熱をさましたり、
ほのかな苦みもデトックス効果が期待できます。
ちなみに第1巻の方は自分一話読むたびに涙して心のデトックス効果かなりありました(๑˃̵ᴗ˂̵) https://t.co/bCUMcdPGod
\今が旬!タケノコ❕/
薬膳的には熱を取り除き、
痰を排出したり、便秘解消など
デトックス効果に優れています。
高脂血症にも効果があるそう。
水煮に見られる白い結晶は
アミノ酸の一部『チロシン』は、
脳を活性化
ストレス緩和
集中力を高める効果があるそうです。
美味しくいただきましょう♪