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@chrysanthem_um タグ反応ありがと^^「うめちゃん。話し出す前に必ず一呼吸置く。五才の時買ってもらったユカリちゃんが相パペット。ユカリちゃん:世の中のお菓子でできた様なお姫様。かと思えば毒舌でうめちゃんをよく泣かす」
【脚の歪みを治すエクササイズ】
①横ズ割になって背筋を伸ばし、両手は膝。一呼吸。
②息を吸いつつ左足を後ろへ伸ばし、手は身体の横につき胸を張る
③息を吐きつつ上半身を前に倒し、腕を組みおでこを乗せる。呼吸5回。
@Lupopo_cafe
砂糖羊のshoko*です。
一呼吸分の安心感を贈りたいと、いつも想いながら描いています*◌¨̮͚ *.゚
Lupopoさんにて、ポストカードやアクセサリーを委託販売中です。
是非お手にとってご覧ください。
やまぐちで年末年始の交通安全県民運動が実施されちょるよ!全国のみんなも師走は慌ただしくなるから、いつも以上に交通安全を心がけようね☆彡忙しい時こそ、焦らず一呼吸(・ω<)
★脚の歪みを治すエクササイズ★
①横座りになって背筋を伸ばす。両手は膝に置き一呼吸
②息を吸いつつ左足を後ろへ伸ばす。手は体の横について体を支え胸を張る
③息を吐きつつ上半身を前に倒し、腕を組みおでこをのせ、呼吸を5回繰り返す