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各位有甚麼找尋周公的心得嗎...(脆弱臉
想睡模式變身之類的?請不要代替失眠懲罰我好嗎QUQ
#SailorMoon
@Pixel_Dailies
#pixel_dailies #pixelart #ドット絵
【鸚鵡的歸宿】
昨晚徹夜失眠,在想我家的積木鸚鵡該放哪兒,放入微波爐會否軒然大波?
還是放進蒸焗爐、氣炸鍋、港女煲?
想着想着,終於睡了⋯⋯
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#鸚鵡 #Lego #Lego31031 #LegoCreator #31031 #樂高 #レゴ #Parrot #おうむ #微波爐
@okusurinomunoda つぼ押しするの、個人差はあるけどけっこう効くのだ。
労宮 手を軽く握った人差し指と中指の先端の中間。
失眠 かかとの中央。
百会 頭頂部。
このあたりを息をゆっくり吸いながらやさしく押して、息を細く長く吐きながら離していく感じでマッサージしてみてくださいなのだ。
看著我畫力沒有我強的人可以大受歡迎,感覺就是超不爽。
成功人士的格言不是常出現說要"祝福別人成功嗎?"
這都是講幹話,我很誠實面對自己,感覺不爽就是不爽,老是欺騙自己可是會有後遺症的。
前天因此氣的睡不著,也對自己的價值感到極度焦慮,在那個失眠的當下我呼救,誰能救我?誰能教我畫圖?
@namaconeco 労宮:手を軽く握って人差し指と中指の先端の中間。
失眠:かかとの中央。
百会:頭頂部。
この辺りを息を細く長くゆっくり吐きながらしながら気持ちいいぐらいの軽い力で押して、ゆっくり息を吸いながら力を抜く、これを10回ほど繰り返してみてください。つぼマッサージけっこう効きます。