眠りの質が良くなってQOLあがる話\\٩( 'ω' )و ////

寝つきが悪いなどの一時的な不眠の症状が改善しないときは、
解決策のひとつに、睡眠改善薬の を。





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幸せの街のユキちゃんやで~✋ な~んか寝つきが悪うて、変な夢みちょったごたる…💦

https://t.co/oL9Supe0GH

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ウクレレのアーカイブ寝つきが良くない日にたいへんお世話になってます

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③寝つきが一番いいキャラ
「神ノ戸梵」かなぁ…。
病弱だが気が強いお嬢様大学生。
12時前に寝て6時に起きる健康な生活してる(※病弱)
生活はほぼおばあちゃんと大差ない。早寝早起き。毎朝和食。でも油絵専門の我が道を行く女の子。
イラスト: shitataru様

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おはようございます☀
きんようび!

昨日寝る前に瞑想をやってみたらすごい寝つきがよかった✌︎('ω'✌︎ )
思ったより効果あるね!
なんか夢も見たけど忘れちゃったな〜(・ω・)

今日もいい1日になりますよ✨
いってらっしゃい🌈


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おはようございます🌈☀️

もう夜が起きてられない、すぐ眠くなる🥱
寝つきの良さはのび太レベル。

最近の作業は朝活です💻✨

そして今日はキラキラ金曜日🤩✨
頑張ろう💃🎶✨


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おはようございます💙🕸

週の中日の水曜日ですね。
まだまだ週末まで長いので無理せず過ごしてください!

最近寝つきが悪く殆ど寝れないので何かいい方法があったら教えてください。

お仕事の方、学校の方、いってらっしゃい!
素敵な1日になりますように✨🌈

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おはジークジオン!
なんか、最近、寝つきが凄くいい
寝起きもよく寝たなぁって感じだし、ヨダレだらだら
これはあれだ、夏が近いな

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昨日もくりで、ちび◯るこの世界にいそうな雰囲気で、って思って描いた🍡ちゃ落書き。
寝つき悪いのに、人の声を聞きつつ横になると寝落ち率がハンパなくて…
また気づいたら6時半だった………😂

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✨深夜の漫画タイムにオススメ!✨
夜更かし中の皆様、|ヾ(。`・ω・)o|Ю コンバンワ!!!

深夜の漫画タイムに新作漫画はいかがですか?
可憐な美少女達を見れば、きっと寝つきも良くなる…はず?

▼以下より ご覧いただけます。
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おはよん🌞ドラハ―🤗💚

今日は21時~コラボだ💕楽しみ✌✨

昨日は久しぶり早く寝れて
寝つきも良かった~😪たくさん寝れた‼‼

早く起きれたことだし
朝からしっかりとご飯たべよ🤤💕
みんなは今日朝ご飯何食べた?




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おはよう~いっぱい寝ました。
めちゃくちゃ元気になった。
最近はいつも寝つきが悪いので、疲れすぎだったかもね

でも、もう大丈夫!!なぜなら、寝たから!!!
それで昨日配信をサボった分は今日にやります。
色々雑談しましょ

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174Hzにハマる。
なんか心地よいし、寝つき良くなって助かっています。
最近ミサ曲とかグレゴリオ聖歌も時々流してたんですが、グレゴリオ聖歌は174Hzなんですってね!最近知りました。

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寝つきが悪いてーくん(´-ω-`)

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かざねお姉ちゃんおはようございます
なんだが寝つきが悪く
ちょいと眠い僕です
さてと…仕事をせなば…
お姉ちゃん毎日お疲れ様です
朝は寒く昼は暑く…
体調崩しそうですなぁ

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………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………寝つきは良くないと思います…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

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「#寝つきが悪い 」「#すぐ起きてしまう 」「#食べない 」「#便秘 」…… こんな時は をお試しください😊 ともに運動する事で飲む→寝る の生活リズムが整います❣️

まもなく キャンペーンやります水着👙 フォローしてお待ちください❣️

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かざねお姉ちゃんおはようございます
昨日は怖い話をネットで見てしまい…
なんだか寝つきが悪い僕です…
夜中にあんなの見るんじゃなかったと後悔してます…
さてひと仕事してきます〜

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試しに毛布かけてみたらメチャメチャ寝つき悪い子みたいで爆笑しました

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村人の皆さん夜が明けました。

昨日の栄冠ナイン配信の内容が悔しくて寝つきが悪かった、どうも人狼です。

本日は21時からエルデンリングか何かしらの配信予定です。

YouTube: https://t.co/nHfrngFzpq

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