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と言うわけで色修正
さっきのはナルメアさんらしからぬ色合いだった
部屋の照明の色が赤系と白系と選べるのは良いけど
赤色+白色の両方を点けないと最大光量にならないから白色だけだと暗過ぎて目が疲れるのよね
まさかこんな罠があるとは……
自分をゲームキャラにして
時間の円グラフを書き
画面を何時間見たら目が疲れるか
頭が疲れるかを限界ではなく
弱めに考える
自分の体力を決める
テレビやスマホ時間
食事する時間!仕事や学校行く時間!考え
休み用と平日用にわけ
寝る時間と起きる時間を守り
暇な時間があっても寝ない!
続く
ごめん
紙で買いたかったが、正直老眼初期で目が疲れる
やはり電子書籍で買ったよ(:.;゚;Д;゚;.:)ハァハァ❤
タブレット文字デカく出来る利点が(;´Д`)
千歳くん2
長時間パソコンやスマホを見ていると目が疲れる…
そんな時は
ホットアイマスクでじんわ~りぽかぽかリラックス♪
ぱっちりスッキリするよぉ~ζ(╹v╹) ζ✨
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