フランス革命の覇者、
皇帝ナポレオン1世。

1日3時間しか寝なかった
ことでも有名な人物ですが、

ナポレオンの秘書を
11年務めたブーリエンヌが
晩年に書いた資料によると、

ナポレオンは1日に
7~8時間は寝ていたそうです

さらに、昼寝もしていたとか。

というわけで、
やはり睡眠は大事なのです

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おはようございます😊
昨日も眠すぎて早くに就寝😪今朝は少しスッキリしました🤗やっぱり睡眠は大事ですね(๑•̀ㅂ•́)و✧

今日は週の中日の水曜日です!折り返し!なんとか頑張るぞ(;´Д`)

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ここ数日扁桃炎でダウンしてました
睡眠は大事だぞ!

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『すきときす』19話更新されました((ノ(_ _ ノ)

睦がついた嘘にホッとしてしまう心…。
その気持ちが表すものとは…⁉️

そして今進めているネームにスヤスヤ眠る主人公が!笑
睡眠は大事ですね💤💤

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おはようございます( ๑>ω•́ )۶
無事に起きれましたw
睡眠は大事ですね( ¯﹃ ¯๑)ネムネム
今日も頑張っていきましょう
(๑و•̀ω•́)و

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睡眠は大事。おはようございます🙋‍♀️

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睡眠は大事。寝不足になると目が乾いてシュパシュパまばたきしまくってわりと渋い目ツキになるのに1ミリもモテないボクなんですが、人妻さんは睡眠に対して枕にこだわりがあるみたいですね。人妻さんもしよければ腕枕何時間でもしますよ。よく寝れると思いますしついでに隣で渋い目ツキも致しますッ😍

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かもりんさんちの おこめくん
睡眠は大事、、、、

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睡眠は大事だぞ🌙.*·̩͙

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「もう起きるの?疲れ、とれてないんじゃない?睡眠は大事だよ?」

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夜が弱い…いや朝も弱いかも(*´-`)睡眠は大事…!おやすみなさい!

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毎日お絵かき386日目!🍤
今日は振り返るヴィーネを描いてみました(о´∀`о)
今日は寝不足で1日中体がフラフラしてる…睡眠は大事💤

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4コマ:天気調整の応援でお疲れの
レインボーダッシュ、これは
ベットに直行だ…🛏️💤

睡眠は大事だよね~😴
(・∀・ )<投稿時間に説得力無し!

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おはわんっ🐶
部屋を真っ暗にして早く寝たら昨日の謎の眠さは無くなってhappyになれた〜🐶✨睡眠は大事✨

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こんな無茶な生活を送ってたらそろそろ死んじゃうな…
今日のところはそろそろ寝よう、明らかに脳の性能落ちてるし(´ 3`)
睡眠は大事だね、地獄のミサワの人みたいになってるよ☆
お休みd=(^o^)=b
※画像は拾い物

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おはよーん☀️☀️
睡眠は大事だねぇ。あいりは昔研究を重ねた結果、7時間睡眠が自分にとって最高と結論しましたよ〜😪

先週の土日のあいりは友達と…!💗

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💚いよいよ明日が収録…最終チェックをしなくちゃね!
💛努力家なミントちゃんらしいにゃー
❤️でもそろそろ寝ませんか?練習も大事ですが、本番で完璧なコンディションを保つために睡眠は大事ですよ❣️
💚あともうちょっとだけ!
💛ミントちゃんはこうなると止まらないのだー
💙ぐかー💤ぐかー💤

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20代まで睡眠は勿体ないと思っていたんだよね。
その間イラスト描いて音楽聴けるし。
今は睡眠は大事。
体力、集中力が衰えたなぁ。
あの頃、良かったな。
何でも自由で。

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317億年ぶりに風邪引いて高熱も出たけどめっちゃ寝たらすぐ回復し、やっぱり睡眠は大事

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