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こんにちは〜水曜日〜ニャンたちが、そろそろ来ました〜❣️
今日もまた、一万歩超えて、歩く1日でしょう。
運動は、軽いストレッチと、軽い筋トレ(15分)だけですが、
還暦前から過ぎた今も、肺活量と骨密度が増え続けています。
寒くても、歩ける事に感謝して歩きましょう❣️
肺活量タヒんでる聖さんが「威風堂々」を通し一発で歌うチャレンジ。イラストはしおたん氏(@linzer__tart)が描いてくださった袖が長すぎて巨人兵な聖さんです。
#聖ツミキのチャレンジ動画
肺活量が試される
North method - Larval Stage Planning - Stargazer - Single #nowplaying #NPbot
@5vtOHDLURc4s8QD 機構…環境…
体重が軽く、肺活量が大きい、鼻息とヒゲでなんかスゴいことになる…
重力が少し弱い、突発的に物凄い風が吹く…
まだギャグ漫画だった頃のキン肉マンの様に、屁で飛ぶのもアリですかね?
タピオカチャレンジなるものが流行ってるらしいのでルフさんにやらせてみたらまずタピオカ吸う肺活量なさそうと大変失礼な事を思ってしまいましたwごめんなさい!
#タピオカチャレンジ
#OOkamiRuhu
人生で初めてこんなに風船膨らませた🎈🎈
今まで頑張っても2、3個だったのに肺活量増えたのかもしれない😂💕
#1mmでもいいなと思ったららぶりつ
#いいなと思ったらRT
#らぶりつ
#らぶりつお願いします